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Nandos Ernährungsinformationen

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Nando's ist seit langem bekannt als ein zwangloses Ess-Lokal mit der Fähigkeit, eine Vielzahl von kulinarischen Vorlieben zu befriedigen. Obwohl es für saftige Hühnchengerichte bekannt ist, bietet es eine große Auswahl an Geschmäckern, einschließlich denen von Kindern und Vegetariern. Gesundheitsbewusste Menschen werden kein Problem haben, nahrhafte und fettarme Optionen zu finden, während diejenigen, die auf eine Mahlzeit protzen möchten, dekadente Angebote finden.

Eigenschaften

Nando's ist ein beliebtes Restaurant mit gegrilltem Hähnchen. Das erste Restaurant wurde 1987 in Südafrika eröffnet. Die Kette ist in 34 Ländern auf fünf Kontinenten vertreten. Nandos Popularität wird darauf zurückgeführt, wie das Huhn zubereitet wird; Es wird 24 Stunden lang in einer charakteristischen Peri-Peri-Sauce mariniert und gegrillt. Huhn kann nach Ihrem persönlichen Geschmack gebeizt werden. Zum Beispiel können diejenigen, die einen milderen Geschmack bevorzugen, Zitrone und Kräuter wählen, während diejenigen, die gewagter sind, eine mittlere, heiße oder extra heiße Option wählen können.

Vorspeisen

Nando's bietet eine Vielzahl von Vorspeisen. Der Hummus Peri Drizzle mit Pita-Brot enthält 637 Kalorien, 25 Gramm Fett und 1202 Milligramm Natrium. Entfernen Sie das Pita-Brot und haben nur 4 Unzen Portion Hummus Peri Drizzle mit nur 307 Kalorien, 25 Gramm Fett und 522 Milligramm Natrium. Eine 6 Unzen Portion Pikante Mixed Olives enthält 186 Kalorien, 18 Gramm Fett und 1027 Milligramm Natrium.

Entries

Vegetarier und Fleischesser finden bei Nando etwas auf der Speisekarte. Ein Viertel Huhn mit einer Brust und Flügel hat 299 Kalorien, 19 Gramm Fett und 716 Milligramm Natrium. Der Butternut-Kürbis & Cous Cous Salat hat 362 Kalorien, 14 Gramm Fett und 1033 Milligramm Natrium. Wenn Sie ein Sandwich wählten, hat die Hühnchen-Brust-Verpackung 573 Kalorien, 17 Gramm Fett und 1230 Milligramm Natrium; Der Haloumi Burger hat 596 Kalorien, 23 Gramm Fett und 2514 Milligramm Natrium.

Beilagen

Bei Nando's werden die Beilagen separat bestellt und ergänzen das Hauptgericht. Eine 8 Unzen Portion Pommes frites hat 454 Kalorien, 27 Gramm Fett und 774 Milligramm Natrium. Eine 6 Unze Portion Slaw hat 168 Kalorien, 16 Gramm Fett und 62 Milligramm Natrium. Der Butternut-Kürbis & Gegrillter Mais hat 196 Kalorien, 4 Gramm Fett und 535 Milligramm Natrium.

Dessert

Nando's hat eine verlockende Auswahl an Desserts. Eine Scheibe des Karottenkuchens hat 1136 Kalorien, 81 Gramm Fett und 617 Milligramm Natrium. Ein Stück Blue Berry Ice Cream hat 247 Kalorien, 14 Gramm Fett und 61 Milligramm Natrium. Wenn Sie etwas schlankeres suchen, probieren Sie das Mango Sorbet. Eine 4 Unzen Portion hat 99 Kalorien, 0 Gramm Fett und 1 Milligramm Natrium.

Allergien

Laut The Food Allergy and Anaphylaxis Network, "Mehr als 12 Millionen Amerikaner haben Nahrungsmittelallergien. Das ist einer von 25, oder 4 Prozent der Bevölkerung. "Nando's richtet sich an diejenigen, die an Nahrungsmittelallergien mit detaillierten Informationen über mögliche Allergene einschließlich Ei, Fisch, Milch, Natriumglutamat (MSG), Erdnüsse, Schalentiere, Soja, Sulfite, Baum leiden Nüsse und Weizen. Ebenso bietet das Restaurant umfangreiche Ernährungsinformationen zu glutenfreien Speisen.

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