Sie können den Alterungsprozess nicht stoppen, aber Sie können den jugendlichen Glanz Ihrer Haut mit einem natürlichen Hausmittel wiederherstellen. Natürliche Behandlungen verleihen der Haut Anti-Aging-Wirkstoffe, Vitamine und Antioxidantien - die gleichen Inhaltsstoffe, die Sie in den teuren Kosmetikprodukten finden. Kombinieren Sie ein hausgemachtes Mittel mit einer gesunden Lebensweise, um Ihre Haut optimal aussehen zu lassen.
Nährende Hautmaske
Um eine feuchtigkeitsspendende Anti-Aging-Maske herzustellen, kombinieren Sie 2 Tassen Kürbis in Dosen, 4 Esslöffel Honig, 4 Esslöffel Naturjoghurt und 1 Teelöffel Traubenkernöl in einem Mixer. Glätten Sie die Paste auf der Haut und spülen Sie sie nach 10 Minuten mit warmem Wasser ab. Sie können Erdbeeren, Blaubeeren, Preiselbeeren oder Granatapfelkernen für den Kürbis, wenn gewünscht, ersetzen. Alle diese enthalten Anti-Aging-Verbindungen, einschließlich Antioxidantien und Vitamin A und C. Traubenkernöl fördert die Reparatur von Hautzellen.
Kümmere dich um deinen Körper
Bewegung hält die Durchblutung und den Blutfluss auf der Haut aufrecht, daher sollten Sie mindestens 30 Minuten pro Tag trainieren. Holen Sie sich mindestens acht Stunden Schlaf in der Nacht, damit Ihr Körper Zeit hat, Schäden zu reparieren und die Haut zu erfrischen. Skip verarbeitete Lebensmittel, die Ihre Gesundheit verheerend machen können. Stattdessen entscheiden Sie sich für eine nährstoffreiche Ernährung mit Gemüse, Obst, magerem Fleisch und Vollkornprodukten. Trinken Sie grünen Tee - es enthält Verbindungen namens Flavonoide, die antioxidative Wirkung im Körper haben. Nachdem Sie einen Topf gebrüht haben, drücken Sie die gebrauchten Teebeutel für 10 Minuten auf Ihre Haut. Die Tannine im Tee helfen Schwellungen, Augenringe und Entzündungen zu reduzieren.
