Eine Schule des Denkens besagt, dass es dein Baby "aufschreien" lässt, dass er ohne Komfort einschläft. Einige Schlaf- und Erziehungsspezialisten schwören auf den Wert, Ihr Baby sich selbst beruhigen zu lassen, während andere glauben, dass Sie bei der ersten Träne Trost spenden sollten. Verlassen Sie sich auf Ihre eigenen Instinkte und Rat von Ihrem Kinderarzt, um die richtige Schlafmethode für Sie zu entscheiden.
Wann man ihn weinen lassen sollte
Ein Neugeborenes sollte nicht allein gelassen werden, um zu weinen. Selbst wenn Sie die "Schreie" -Methode ausprobieren möchten, beginnen Sie nicht, bis er zwischen 4 und 6 Monaten alt ist, und fragen Sie Ihren Kinderarzt, ob Ihr Baby bereit ist. Du solltest ihn eine Stunde lang nicht schluchzen lassen; Wenn du dich zum ersten Mal selbst besänftigend machst, lass ihn nicht mehr als ein paar Minuten gehen, bevor er nach ihm sucht. Folgen Sie vor allem Ihren eigenen Instinkten. Wenn du fühlst, dass seine Schreie nicht absterben und er in Not ist, geh nach ihm.
Mögliche Risiken
Ein 10-minütiger Anfall wird ihn nicht dauerhaft schädigen, aber ihn wiederholt dazu bringen, sich ohne Komfort in den Schlaf zu weinen, kann riskant sein. Ihn zu lange weinen zu lassen wird nicht nur für dich ärgerlich sein, sondern kann auch schädlich für ihn sein. Das kann seine Fähigkeit beeinträchtigen, sich mit anderen zu verbinden, meint Professor Darcia Narvaez von der University of Minnesota, und die Beruhigung Ihres Babys kann ihm tatsächlich helfen, auf lange Sicht unabhängiger zu werden. Darüber hinaus könnte das Ignorieren seiner Schreie bedeuten, ein echtes Problem wie Fieber oder Erbrechen zu verpassen.
Ferber-Methode
Im Jahr 1985 veröffentlichte der Kinderarzt Richard Ferber das Buch "Lösen Sie Schlafprobleme Ihres Kindes." In dem Buch plädierte er für ein Aufschrei-Schlaf-Ritual, das viele Eltern noch heute benutzen. Wenn Sie seine Methode ausprobieren möchten, legen Sie Ihr Baby schlafen und verlassen Sie den Raum. Warte draußen, um zu sehen, ob er weint; Wenn ja, gehe nach drei Minuten zurück ins Zimmer und reibe ihm den Rücken, während er beruhigende Worte sagt. Gehen Sie, auch wenn er noch weint, und kehren Sie nach fünf Minuten weinen zurück, um ihn wieder zu beruhigen. Nimm ihn nicht auf. Setzen Sie dieses Muster des Beruhigens und des Verlassens fort und erhöhen Sie Ihre Wartezeit bei jedem Besuch um einige Minuten, bis Sie einschlafen.
Schlaf-Lösungen
Es ist normal, dass ein Baby vor dem Zubettgehen ein bisschen weinen und weinen muss, aber wenn er jedes Mal schluchzt, wenn du ihn hinlegst, ändere deine Rituale. Wenn er dauernd um 19 Uhr Nickerchen macht. oder bis 10 Uhr morgens hellwach zu sein, seine Schlafenszeit entsprechend anzupassen, damit er nicht übermüdet oder zu wachsam ist. Sobald Sie eine Schlafenszeit festgelegt haben, machen Sie die 30 Minuten vorher ruhige Zeit. Meide die Lichter, wo immer er ist, um ihm zu helfen, sich niederzulassen. Er sollte schläfrig sein, wenn du ihn ins Bett bringst. Gib ihm einen Schnuller und massiere ihm für ein paar Minuten den Rücken, damit er in den Schlaf fällt.
