Die Praxis der Entgiftungsbäder basiert auf der Idee, während eines Bades Giftstoffe durch die Haut zu ziehen, indem Substanzen in das Wasser gebracht werden, von denen man annimmt, dass sie Giftstoffe aus dem Körper ziehen. Befürworter der Entgiftung empfehlen, den Körper von Giftstoffen zu befreien, die durch unsere Lebensmittel- und Umweltverschmutzung aufgenommen werden. Backpulver, oder Natriumbikarbonat, stellt eine natürlich alkalische Substanz mit einem Ruf für die Beseitigung von Giftstoffen.
Bedeutung
Chemikalien in unseren Lebensmitteln, Mineralwasser, die Umwelt und Produkte in unserem Haus bombardieren unsere Körper und sabotieren unsere Gesundheit, Brenda Watson, CNC, und Leonard Smith, MD, behaupten in ihrem Buch "Die Detox-Strategie: Lebendige Gesundheit in 5 einfachen Schritten. " Baden und Schwitzen, um Unreinheiten zu entfernen und Heilung zu fördern, werden in vielen Formen von zahlreichen Kulturen praktiziert. Mineralquellen, Schwitzhütten, Saunen, Fußbäder und Hydrotherapie fördern das Wohlbefinden. Einweichen fördert die Durchblutung, die Entfernung von abgestorbenen Hautzellen, die Poren verstopfen können, erhöhte Transpiration und Entspannung. Zusätzlich zu seinem Ruf, Giftstoffe herauszuziehen, macht das Hinzufügen von Backpulver zu Ihrem Badewasser Ihre Haut weich und geschmeidig.
Eigenschaften
Backpulver bietet eine kostengünstige Entgiftungsbad Zutat, die sicher zu bedienen ist. Es löst sich vollständig in Wasser und hinterlässt keine Rückstände. Im Gegensatz dazu können ätherische Öle, die dem Badewasser hinzugefügt werden, zur Verletzung beitragen, indem sie einen rutschigen Rückstand in der Badewanne hinterlassen. Backpulver ist geruchlos und farblos und hinterlässt keinen Badewannenring. Es ist sicher für Menschen zu verwenden, die die Chemikalien und Duftstoffe vermeiden müssen, die in vielen kommerziellen Badeprodukten verwendet werden. Natrongehalt und Alkalinität des Backsoda geben dem Badewasser ein seidiges Gefühl.
Experteneinblick
Entgiftungsbäder sind laut Dr. Graham Simpson und Kollegen in ihrem Buch "Spa Medicine: Ihr Tor zur zeitlosen Zone" dazu bestimmt, Giftstoffe aus dem Körper zu ziehen. Die Autoren beschreiben eine zweiwöchige Reihe von Entgiftungsbädern, bei denen eine 1/2 Tasse Backpulver in einer Wanne mit Wasser verwendet wird, die eine angenehme Temperatur hat. Die Methode des Entgiftungsbades besteht darin, zweimal in der Woche 10 bis 20 Minuten in das Bad einzutauchen, zwischen jedem Bad mindestens zwei Tage. Die Autoren schlagen vor, Epsom-Salze nach den ersten zwei Wochen der Entgiftungsbäder mit dem Backpulver zu kombinieren.
Tipps
Trockenes Bürsten mit einem Körperpinsel oder Luffa-Schwamm hilft, tote Hautzellen vor Ihrem Entgiftungsbad zu entfernen. Nach dem Entgiftungsbad zu duschen, hilft den Reinigungsprozess zu vervollständigen. Dies beinhaltet die Verwendung von Seife und einem Waschlappen, um Rückstände von der Haut zu entfernen. Wenn Sie nach einem Entgiftungsbad saubere Kleidung anziehen, reduzieren Sie die Exposition gegenüber weiteren Giftstoffen. Regelmäßiges Backpulver, das in Lebensmittelgeschäften verkauft wird, ist in Ordnung für Entgiftungsbäder. Einige Naturkostläden tragen Backpulver in Großbehältern.
Warnung
Menschen mit Diabetes oder Bluthochdruck sollten vor dem Entgiftungsbad einen Arzt aufsuchen. Die Aufrechterhaltung einer angenehmen Temperatur im Badewasser reduziert das Risiko von Verbrennungen, Schwindel oder Ohnmacht. Menschen unter dem Einfluss von Drogen oder Alkohol sollten vermeiden, Entgiftungsbäder zu nehmen, um das Risiko zu vermeiden, ohnmächtig zu werden und zu ertrinken. Konsultieren Sie Ihren Arzt über medizinische Bedenken, bevor Sie irgendeine Form der Selbstbehandlung versuchen.
