Der Begriff "Probiotika" ist in den letzten Jahren populär geworden, mit Joghurt-Unternehmen Werbung für Probiotika in ihren Produkten und die Vorteile, die sie bieten. Laut Werbung wirken sich diese lebenden Mikroorganismen positiv auf die Darmgesundheit aus. Die Verwendung von Probiotika wird als die Verwendung von komplementären oder alternativen Medizin angesehen und nach Angaben des Nationalen Zentrums für Komplementäre und Alternative Medizin, verwenden etwa 38 Prozent der Amerikaner diese Art der medizinischen Versorgung. Zahlreiche Forschungsstudien haben die Vorteile von Probiotika und deren Auswirkungen auf bestimmte Krankheiten und Viren untersucht, und einige Studien zeigen Vorteile. Bevor Sie in Betracht ziehen, Probiotika zu verwenden, konsultieren Sie Ihren Arzt.
Probiotika
Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation sind Probiotika als lebende Mikroorganismen definiert, die, wenn sie in ausreichender Menge verabreicht werden, dem Wirt einen gesundheitlichen Nutzen verschaffen. Die Mikroorganismen, die in Probiotika vorkommen, sind als "freundliche Bakterien" oder "gute Bakterien" bekannt und sind zum größten Teil Mikroorganismen, die natürlicherweise im menschlichen Körper vorkommen. Probiotika können in Lebensmitteln gefunden und als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Joghurt, fermentierte und nicht fermentierte Milch, Miso, Tempeh und einige Säfte und Sojagetränke enthalten Probiotika. Die am häufigsten verwendeten Probiotika stammen aus zwei Gruppen, die als Lactobacillus und Bifidobacterium bekannt sind.
Viren
Viren sind laut der American Society for Microbiology sehr kleine Bündel von DNA- oder RNA-Genmaterial, die von einer Hülle namens Kapsid bedeckt sind. Wenn sie in der Luft auf Oberflächen schweben, gelten sie als inert. Sobald sie jedoch in Kontakt mit einem Wirt kommen, wie zum Beispiel einem Menschen, einer Pflanze oder einer anderen lebenden Zelle, wird der Virus lebendig. Viren haben die Fähigkeit, die Aktionen ihrer Wirtszelle zu infizieren und zu übernehmen. Viren sind verantwortlich für eine Vielzahl von Infektionskrankheiten einschließlich Erkältung, Grippe, HIV / AIDS und Windpocken. Sie können nicht mit Antibiotika behandelt werden, wie bakterielle Infektionen sind.
Probiotika und H1N1
Die medizinische Forschung hat die Wirksamkeit von Probiotika auf eine Vielzahl von Viren untersucht. Eine 2010 in "Letters in Applied Microbiology" veröffentlichte Studie untersuchte die Wirksamkeit des probiotischen Lactobacillus rhamnosus GG auf das H1N1 Influenzavirus bei Mäusen. Die Forscher verabreichten das Probiotikum durch intranasale Exposition und entdeckten, dass Lactobacillus rhamnosus beim Schutz des Wirtes wirksam war, indem es Immunantworten in den Atemwegen stimulierte.
Probiotika und Rotavirus
Eine weitere 2010 in "BMC Infectious Diseases" veröffentlichte Studie untersuchte die Wirksamkeit verschiedener Probiotika auf die Dauer der Rotavirus-Diarrhoe bei Säuglingen. Ihre Probanden erhielten ein Placebo, das probiotische Saccharomyces boulardii oder eine Kombination von Probiotika wie Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium longum und Saccharomyces boulardii. Die Ergebnisse zeigten, dass beide probiotischen Optionen die Durchfalldauer reduzierten; Saccharomyces boulardii allein führte jedoch zu einer signifikant kürzeren Behandlungsdauer und einer Reduktion des assoziierten Fiebers.
Überlegungen
Während Probiotika für die meisten Menschen als sicher gelten, gibt es Überlegungen. Überprüfen Sie immer zuerst mit Ihrem Arzt. Patienten mit geschwächtem Immunsystem, wie HIV / AIDS-Patienten oder Patienten mit Autoimmunerkrankungen, wird empfohlen, keine probiotischen Supplemente einzunehmen. Das Immunsystem ist darauf ausgelegt, das Überwachsen von Bakterien zu kontrollieren; Ohne ein richtig funktionierendes Immunsystem können die probiotischen Bakterien wachsen und gesundheitliche Komplikationen verursachen.
