Wenn Sie stärker, schneller oder besser trainieren möchten, sollten Sie ein Nahrungsergänzungsmittel wie BSN Nitrix 2.0 in Erwägung ziehen, das Sie dabei unterstützt, Ihre Ziele zu erreichen. Gemäß der Produktbeschreibung verbessert BSN Nitrix 2.0 die Leistungsfähigkeit, Ausdauer und Regeneration der Muskulatur. Obwohl Sie das Supplement gemäß den Anweisungen des Herstellers einnehmen sollten, besprechen Sie zunächst die Anwendung von BSN Nitrix 2.0 mit Ihrem Arzt, bevor Sie es zu Ihrer Routine hinzufügen.
Wie man BSN Nitrix 2.0 nimmt
BSN Nitrix 2.0 ist eine Tablette, die Sie vor und nach dem Training gemäß der Produktbeschreibung einnehmen. Die Produktanweisungen schlagen vor, 3 Tabletten eine Stunde vor dem Training und drei weitere nach dem Training einzunehmen. Sie sollten laut Hersteller nicht mehr als sechs Tabletten pro Tag einnehmen. Die Tabletten sollten an einem kühlen, dunklen Ort und nicht in direktem Sonnenlicht aufbewahrt werden. Es wird auch empfohlen, dass Sie das Präparat außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren aufbewahren.
Was ist in BSN Nitrix 2.0?
Wenn Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, ist es wichtig zu wissen, was darin enthalten ist. BSN Nitrix 2.0 enthält eine Reihe von aktiven und inaktiven Zutaten. Die Zutaten umfassen Niacin, Citrullin, roter Pfeffer-Extrakt, Weißdorn-Extrakt, Pterostilben, Granatapfel, Traubenkernextrakt, trans-Resveratrol, schwarzer Pfeffer-Extrakt und Kreatin. Da einige der Zutaten in proprietären Mischungen kombiniert werden, ist es schwierig zu wissen, wie viel von jeder Zutat Sie erhalten.
Die inaktiven Inhaltsstoffe wirken als Füllstoffe, färben und halten die Haltbarkeit aufrecht. Sie umfassen auch Stearinsäure, Magnesiumstearat, Siliciumdioxid, mikrokristalline Cellulose, Croscarmellose-Natrium, Titandioxid und roten, gelben und blauen Farbstoff.
Obwohl die Ergänzung keine Allergene enthält, warnt der Hersteller, dass die Tabletten auf Maschinen verarbeitet werden, die Baumnüssen, Erdnüssen, Soja, Milch, Eiern, Schalentieren und Fischen ausgesetzt waren.
Wirksamkeit der Hauptbestandteile
Citrullin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die die Menge an Stickoxid im Blut einiger Menschen erhöhen kann. Stickoxid hilft Ihren Blutgefäßen zu entspannen und ermöglicht einen besseren Blutfluss. Wenn sie als Ergänzung eingenommen wird, kann die Aminosäure dazu beitragen, Muskelermüdung zu verringern und die Regeneration sowohl für kardiovaskuläre als auch Krafttraining-Aktivitäten zu verbessern. Die Aminosäure half einer Gruppe von Radfahrern, ihre Zeit und Erholung nach dem Training in einer Studie aus dem Jahr 2015 zu verbessern, die im Journal der International Society of Sports Nutrition veröffentlicht wurde. Supplementierung verringerte auch das Gefühl der Anstrengung und verbesserte die allgemeine Leistung in einer Gruppe von Gewichtheben Frauen in einer anderen Studie 2015 im European Journal of Nutrition veröffentlicht.
Die Fruchtauszüge und Kräuterzusätze in BSN Nitrix 2.0 sind reich an Antioxidantien, die die Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützen. Obwohl körperliche Aktivität die körpereigene Produktion von Substanzen, die Zellen schädigen, erhöhen kann, ist es nicht sicher, dass die Ergänzung mit Antioxidantien zusätzliche Vorteile bietet, so eine 2011 veröffentlichte Studie in Sportmedizin, und weitere Forschung wird empfohlen.
Kreatin ist eine Chemikalie, die Muskeln bei der Energiegewinnung unterstützt und als Ergänzung zur Verbesserung der sportlichen Leistung eingesetzt wird. Es scheint am besten für Leute zu funktionieren, die hochintensive Aktivitäten von kurzer Dauer durchführen, wie zum Beispiel das Heben von Gewichten.
Niacin ist ein B-Vitamin, das hilft, Nahrung in Energie umzuwandeln, die Blutzirkulation zu verbessern und Entzündungen zu reduzieren.
Dinge, die man beachten muss
Obwohl einige der Inhaltsstoffe von BSN Nitrix 2.0 Ihrem Training Vorteile bieten können, werden Nahrungsergänzungsmittel nicht wie Nahrungsmittel und Medikamente reguliert. Laut der Academy of Nutrition and Diätetics müssen die Hersteller nicht beweisen, dass ihre Nahrungsergänzungsmittel sicher sind oder funktionieren.
Sie sollten dieses Produkt nicht einnehmen, wenn Sie unter 18 sind, schwanger sind, stillen oder eine chronische Erkrankung wie Diabetes oder Nierenerkrankungen haben oder Medikamente einnehmen. Sie sollten auch vorsichtig sein, wenn Sie empfindlich auf Niacin reagieren. Hohe Dosen von Niacin können Brennen und Kribbeln im Gesicht und in der Brust verursachen. Wenn Sie verschreibungspflichtige oder frei verkäufliche Medikamente einnehmen, fragen Sie vor der Einnahme von BSN Nitrix 2.0 Ihren Arzt um Rat, ob Wechselwirkungen zwischen Ihren Arzneimitteln und dem Supplement auftreten können.
