Die Mayo Clinic definiert einen essentiellen Tremor als Störung des zentralen Nervensystems, die zu chronischem Zittern oder rhythmischen Muskelkrämpfen führt. Diese essentiellen Erschütterungen können in fast jedem Teil des Körpers auftreten; Die am häufigsten vorkommenden Schüttelstellen sind jedoch in Händen, Kopf, Armen oder Beinen isoliert. Die Mehrheit der essentiellen Erschütterungen wird durch irgendeine Form von genetischer Mutation verursacht, und die Wissenschaftler sind sich noch nicht sicher, welche Mutation diesen Zustand verursacht. Behandlungspläne für diejenigen mit essentiellen Zittern können synthetische verschreibungspflichtige Medikamente und möglicherweise eine Operation umfassen; Allerdings können bestimmte pflanzliche Heilmittel nach Zustimmung Ihres Arztes verwendet werden, um zu helfen, Schütteln zu reduzieren oder zu entlasten.
Schädel-Kappe
Skullcap wurde traditionell als mildes Beruhigungsmittel, Anti-Angst-Kraut sowie als natürliches Heilmittel zur Linderung von Krämpfen, wie sie bei essentiellen Zittern auftreten, verwendet. Während die aktuelle wissenschaftliche Forschung hinsichtlich ihrer Wirksamkeit bei der Behandlung von Krämpfen nicht eindeutig ist, kann sie aufgrund der beruhigenden Eigenschaften, die in diesem Kraut gefunden werden, für diejenigen, die an essentiellen Tumoren leiden, vorteilhaft sein. Der American Botanical Council berichtet, dass der American Dispensator des Königs dieses Kraut zur Behandlung von Zittern und Krämpfen empfiehlt. Die University of Maryland Medical Center schlägt vor, 1 bis 2 g der amerikanischen Schädeldecke pro Tag zu konsumieren oder zwei bis drei Tassen frisch gebrühten Skullcap-Tee pro Tag zu trinken.
Passionsblume
Die Verwendung von Passionsblume für Angst und Krampfanfälle wurde in Amerika und in ganz Europa verwendet, und dieses Kraut wird häufig für seine entspannenden Qualitäten im modernen Amerika verwendet. Wissenschaftler sind sich nicht sicher, warum dieses Kraut vorteilhaft für Angst ist, aber es wird angenommen, dass Passionsblume die Konzentration von Gamma-Aminobuttersäure, oder GABA, im Gehirn erhöht. Durch die Senkung der GABA-Spiegel im Gehirn wird die Aktivität der Gehirnzellen beruhigt, was zu einem entspannten Zustand führt. Es kann möglich sein, die Schwere von essentiellen Zittern durch den Verzehr dieses Krauts zu reduzieren; jedoch ist die tatsächliche Wirksamkeit von Passionsblume für Zittern unbekannt. Das University of Maryland Medical Center schlägt vor, dieses Kraut als Tee zu essen. Um dies zu tun, 1 TL gießen. getrocknete Passionsblume in 8 Unzen kochendes Wasser und lassen Sie den Tee für 10 Minuten steilen. Stamm und konsumieren drei bis vier Portionen pro Tag.
Baldrian
Baldrian wird seit Tausenden von Jahren zur Behandlung von nervöser Unruhe, Angstzuständen und Schlaflosigkeit eingesetzt und gehört weiterhin zu den beliebtesten pflanzlichen Heilmitteln zur Entspannung. Wie bei anderen beruhigenden Kräutern, Wissenschaftler sind sich unsicher über den eigentlichen Grund, warum dieses Kraut funktioniert, aber es wird vorgeschlagen, dass es die GABA-Chemikalie im Gehirn erhöht, und die FDA erkennt Baldrian als allgemein sicher für den Einsatz. MedlinePlus berichtet, dass Baldrian häufig zur Behandlung von leichten Erschütterungen eingesetzt wird und daher ein wirksames natürliches Heilmittel gegen essentielle Erschütterungen sein kann. Verbrauchen Sie Baldrian-Tee, indem Sie 8 Unzen gießen. kochendes Wasser über 1 TL. der getrockneten Baldrianwurzel und lassen Sie den Tee für 5 bis 10 Minuten steilen. Verbrauchen Sie bis zu drei Mal pro Tag.
Kava Kava
Traditionell wurde Kava Kava als Zeremoniengetränk auf den pazifischen Inseln verwendet. jedoch wird es häufiger als ein entspannendes Mittel verwendet. Es ist unklar, warum Kava Kava einen entspannten Zustand fördert; das University of Maryland Medical Center gibt jedoch an, dass dieses Kraut in der Lage ist, nervöse Störungen, Angstzustände und Schlaflosigkeit zu behandeln. Während Kava Kava ist möglicherweise wirksam bei der Behandlung von essentiellen Zittern durch seine beruhigende Wirkung, Benutzer müssen vorsichtig sein, da dieses Kraut ein Risiko von Leberschäden trägt. Konsumieren Sie Kava Kava nur unter der direkten Aufsicht Ihres Gesundheitsdienstleisters.
