Ein Divertikulitis-Anfall kann eine sehr schmerzhafte Erfahrung sein. Diese Krankheit tritt auf, wenn Divertikuli Taschen in der Auskleidung des Dickdarms infiziert werden. Sie können Symptome von Magenschmerzen, Übelkeit, Erbrechen und blutigem Stuhlgang haben. Bis sich Ihre Symptome bessern, kann Ihr Arzt Ihnen eine Darmruhe, intravenöse Flüssigkeit und Medikamente empfehlen. Wenn Ihr Arzt Ihnen erlaubt, feste Nahrung wieder zu essen, wird eine weiche Diät häufig zuerst gefördert, um Ihrem Körper zu erlauben zu heilen.
Brot, Getreide und Getreide
weiße Nudeln und Nudeln können toleriert werden Fotokredit: Fuse / Fuse / Getty Images Stärkehaltige Brote, Getreide und Getreide können nach einem Divertikulitis-Anfall leicht Teil Ihrer Ernährung sein. Wählen Sie Artikel, die weiß sind oder aus raffiniertem Weizen hergestellt werden. Wählen Sie weiche Brote ohne zähe Krusten. Sie können als Snacks oder als Mahlzeit, mild oder warm Getreidearten, die arm an Ballaststoffen sind essen. Normalerweise können Sie auch weiße Nudeln und Nudeln tolerieren, und dies kann Kalorien zu Ihrer Mahlzeit hinzufügen. Zu vermeidende Nahrungsmittel sind Stärken, die drei oder mehr Gramm Ballaststoffe pro Portion enthalten, Brot oder Getreide mit Nüssen und Samen und frittierte oder fettreiche Chips und Cracker.
Obst und Gemüse
weiche Früchte wie geschnittene Banane kann gegessen werden Foto credit: tycoon751 / iStock / Getty Images Die Zugabe von leicht verdaulichem Obst und Gemüse wird auch bei einer gesunden Ernährung empfohlen. Sie können Frucht- und Gemüsesäfte ohne Brocken oder Fruchtfleisch als Getränk verwenden. Sie können auch weiche Früchte wie Bananen, Melonen, Apfelmus oder Dosenfrüchte wie Mandarinen, Pfirsiche oder Birnen essen. Sie tolerieren weniger Früchte, die Samen oder Membranen haben, sowie getrocknete Früchte. Sie sollten Gemüse in Ihrer weichen Diät dämpfen, und sie sollten Gabel-Tender sein. Karotten und Kartoffelbrei sind eine gute Wahl. Vermeiden Sie rohes, gasförmiges Gemüse wie Brokkoli, Zwiebeln, Blumenkohl und Kohl, um Magenbeschwerden zu vermeiden.
Milchprodukte
Smoothies sind willkommen Ergänzung zu den Mahlzeiten Foto credit: peredniankina / iStock / Getty Images Lebensmittel aus der Gruppe der Milchprodukte können eine gute Quelle für Protein und Kalorien sein, während Sie auf der weichen Diät sind. Sie können auch Milch, Joghurt, Hartkäse, Quark, Pudding, Eis und Smoothies zu den Mahlzeiten mitnehmen. Beachten Sie Ihre Toleranz gegenüber Fett, und wenn Sie Magenschmerzen oder Durchfall mit fettreicherem Essen haben, versuchen Sie, ein fettärmeres Produkt zu wählen.
Fleisch und Fleischersatz
Eier sind eine gute Proteinquelle während auf einer weichen Diät Foto-Credit: voltan1 / iStock / Getty Images Die weiche Diät kann auch feuchtes, leicht zu kauendes Fleisch umfassen. Wählen Sie schlanke Optionen aus Rind, Huhn, Truthahn und Fisch. Eier sind eine ausgezeichnete Proteinquelle und werden normalerweise gut vertragen. Sie können Soja-Produkte für eine Nicht-Fleisch-Auswahl essen. Fleisch oder Proteinquellen, die Sie während einer weichen Diät begrenzen sollten, sind diejenigen mit höherem Fett oder solche, die viele hinzugefügte Gewürze, sowie schwer zu kauende Nahrungsmittel haben.
Andere Soft-Diät-Empfehlungen
Sie können auch Brühe-basierte Suppen essen Fotokredit: Photosiber / iStock / Getty Images Neben Getreide, Obst, Gemüse, Milchprodukten und Fleisch existieren andere Lebensmittel, die Sie mit Ihrer weichen Ernährung essen können. Sie können zum Beispiel milde Suppen wie Hühnernudeln oder Brühen einnehmen. Sie können auch Butter, Margarine und Speiseöle sowie milde Gewürze hinzufügen. Sie können Desserts auch ohne Zusatz von Nüssen oder Kokosnuss konsumieren.
