Ein sanftes Peeling oder Fußpeeling ist die beste Lösung, um abgestorbene, trockene Haut zu entfernen und müde, abgenutzte Füße zu revitalisieren. Es ist nicht notwendig, ein Spa zu besuchen oder teure Produkte zu kaufen, um ein Fußpeeling zu genießen, da Sie Ihr eigenes effektives Peeling aus gesunden, natürlichen Zutaten in Ihrer Küche kreieren können. Wenn die Risse in den Füßen tief sind oder wenn Sie Diabetiker sind, peelen Sie Ihre Füße nicht, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen.
Dinge, die du brauchen wirst
- 2 EL. altmodische Haferflocken oder Haferflocken
- Kaffeemühle oder Mixer
- Rührschüssel
- 2 EL. natürlicher Honig
- 2 EL. Mandelöl oder Olivenöl
- Kunststoffbecken
- Weiches Handtuch
- Extra Mandelöl oder Olivenöl
Schritt 1
Prozess 2 EL. altmodische Hafer oder Haferflocken in einer Kaffeemühle oder Mixer. Mahlen Sie den Hafer, bis sie die Konsistenz von grobem Sand haben.
Schritt 2
Den gemahlenen Hafer in eine Rührschüssel geben. 2 EL einrühren. brauner Zucker, 1 EL. natürlicher Honig und 2 EL. Mandelöl oder Olivenöl. Rühren Sie die Mischung, bis sie eine dicke Paste bildet. Wenn die Mischung zu dünn ist, fügen Sie mehr braunen Zucker oder gemahlenen Hafer hinzu.
Schritt 3
Weichen Sie Ihre Füße in einem Wasserbecken für 10 Minuten, um die Füße vor dem Peeling zu erweichen, schlägt die University of New Hampshire Health Services vor.
Schritt 4
Massieren Sie das Fußpeeling sanft in Ihre Füße und konzentrieren Sie sich auf trockene, schuppige oder rissige Stellen. Trockene Haut wird abplatzen und sich von den Füßen lösen. Lassen Sie das Peeling für etwa fünf Minuten auf Ihren Füßen ruhen, damit die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften des Peelings in trockene, rissige Haut eindringen können.
Schritt 5
Spülen Sie das Peeling mit warmem Wasser ab und tupfen Sie Ihre Füße mit einem weichen Handtuch, bis Ihre Füße vollständig trocken sind. Denken Sie daran, zwischen den Zehen zu trocknen. Ergänzen Sie das Fußpeeling, indem Sie Mandelöl oder Olivenöl in Problemzonen einmassieren.
