Die Lichttherapie, auch Phototherapie genannt, ist eine Behandlung, die eine künstliche Sonnenlichtlampe verwendet, um das natürliche Licht zu simulieren, das zu bestimmten Zeiten des Jahres, wie im Winter, fehlt. Sonnenlichtlampen bieten eine konzentriertere Dosis von UV-Strahlen und können Ihrer geistigen und körperlichen Gesundheit Vorteile bringen. Depressionen und Hauterkrankungen werden mit Phototherapie behandelt. Frühgeborene können ebenfalls von der Exposition gegenüber Sonnenlicht profitieren.
Verbesserte Stimmung
Sonnenlicht-Lampen können eine nicht-invasive, nicht-chemische Methode zur Behandlung einer Vielzahl von affektiven Störungen, einschließlich SAD, oder saisonale affektive Störung, postpartale Depression und PMDD, prämenstruelle dysphorische Störung, nach der Mayo Clinic sein. Die Exposition gegenüber dem Licht verhindert, dass Ihr Körper Melatonin freisetzt, was Ihre Stimmung verbessern und Ihnen mehr Energie geben kann. Phototherapie heilt nicht immer mentale Depression, sondern kann Ihre Symptome ausreichend verbessern, so dass Sie in Ihrem täglichen Leben effektiver arbeiten können.
Verbesserte Hautbeschaffenheit
Wenn Sie an einer Hautkrankheit wie Psoriasis oder Ekzemen leiden, kann eine Lichttherapie Ihren Zustand erheblich verbessern. Die Lichttherapie hat sich als effektive Behandlung der Psoriasis erwiesen, einer Autoimmunerkrankung, bei der die Hautzellen zu schnell abgestoßen sind und auf der Hautoberfläche erhöhte, dicke, schuppige Hautläsionen hinterlassen. Phototherapie kann auch für einige Arten von Ekzemen, eine Entzündung der Haut, die durch Allergien, Kontakt mit Reizstoffen oder unbekannten Faktoren verursacht werden kann, empfohlen werden. Die National Psoriasis Foundation erklärt, dass Menschen, die Psoriasis haben, von einer Kombination von Medikamenten und UV-Exposition profitieren, weil das Licht die Produktion von Hautzellen verlangsamt.
Verringertes Risiko von neurologischen Schäden
Einige Arten von neurologischen Schäden können durch die Verwendung künstlicher Sonnenlichtlampen verlangsamt oder verhindert werden. Methoden der Heilung, eine Online-Ressource für alternative und natürliche medizinische Behandlung, erklärt, dass einige Menschen mit Parkinson-Krankheit von Phototherapie profitieren können. Forscher der University of Texas Medical School berichten, dass Babys, die zu früh geboren werden, den größten Nutzen aus der Lichttherapie ziehen können, da Licht hilft, hohe Bilirubinspiegel zu senken, die bei Frühchen nicht ungewöhnlich sind. Sehr hohe Bilirubinwerte können zu Hirnschäden führen. Die Studie der Universität zeigte auch, dass die neurologischen Beeinträchtigungen von Mikroembryonen um bis zu 14 Prozent gesunken sind, als Sonnenlichtlampen während des ersten Lebenstages der Babys eingeführt wurden.
