ADHS, oder Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, ist ein Ausdruck, der verwendet wird, um verschiedene Kombinationen von Symptomen zu beschreiben, die mit impulsivem Verhalten, Unaufmerksamkeit und hyperaktivem Verhalten zusammenhängen. Diese Symptome manifestieren sich typischerweise in der Kindheit und können bis ins Erwachsenenalter andauern. Studien zeigen, dass zusätzliche Dosen des Hormons Melatonin schlafbezogene Probleme bei Kindern mit ADHS reduzieren können. Melatonin verbessert jedoch nicht die primären Symptome von ADHS.
ADHS Schlafprobleme
Laut einer Studie von 2009, die in der "Pediatrics in Review" der American Academy of Pediatrics veröffentlicht wurde, haben etwa 29 Prozent der Kinder mit ADHS, die fortlaufend mit Stimulanzien behandelt werden, erhebliche Schlafstörungen. Kinder, die das ADHD-Medikament Methylphenidat einnehmen, haben eine besonders hohe Rate an Schlafproblemen, und 54 bis 64 Prozent dieser Kinder leiden unter Symptomen von Schlaflosigkeit. Rund 19 Prozent der Kinder mit ADHS, die keine stimulierenden Medikamente erhalten, haben auch Schlafstörungen. Im Vergleich dazu haben etwa 6 Prozent der Kinder ohne ADHS Schlafprobleme.
Melatonin
Die Zirbeldrüse Ihres Gehirns versorgt Ihren Körper auf natürliche Weise mit Melatonin. Sie benötigen dieses Hormon, um Ihren inneren zirkadianen Rhythmus zu regulieren, der dabei hilft, Tag / Nacht-Zyklen und Ihre normalen Schlafmuster zu kontrollieren. Die meisten Melatonin-Ergänzungen werden künstlich in einer Laborumgebung hergestellt. Zu den allgemein verfügbaren Ergänzungsformen des Hormons gehören Cremes, Kapseln, Tabletten und Lutschtabletten, die Sie zur leichteren Aufnahme unter die Zunge legen können. Zusätzlich zu seiner Verwendung bei schlafbezogenen Problemen wird Melatonin manchmal verwendet, um die Auswirkungen von Zuständen zu bekämpfen, die Cluster-Kopfschmerzen, Jet-Lag, Raucherentzug und eine bewegungsbedingte Störung, die tardive Dyskinesie genannt wird, einschließen.
Melatonins Effekte
Mehrere verschiedene Arten von Studien unterstützen die Verwendung von Melatonin zur Behandlung von Schlafstörungen bei Kindern mit ADHS, "Pediatrics in Review" Staaten. Insbesondere zeigen diese Studien, dass Melatonin die Schlafbeginn-Latenz reduzieren kann, oder SOL, das die Menge an Zeit beschreibt, die erforderlich ist, damit eine Person von vollem Wachzustand in Schlaf übergeht. Trotz der Schlafverbesserungen, die mit einer Melatoninsupplementierung einhergehen, erfahren Kinder mit ADHS, die dieses Hormon einnehmen, typischerweise keine Verbesserungen in der Gesamtmanifestation ihrer Symptome, entsprechend der MedlinePlus der US-amerikanischen Nationalbibliothek für Medizin.
Sicherheitsaspekte
Kinder mit ADHS können in der Regel bis zu vier Wochen lang relativ hohe Dosen von Melatonin einnehmen, ohne dass spezifische Sicherheitsrisiken bestehen ", berichtet" Pediatrics in Review ". Ärzte verstehen jedoch die Auswirkungen von Melatonin über längere Zeiträume nicht vollständig. Dosierungen, die in ADHS-Schlafstudien verwendet wurden, reichten so hoch wie 3 bis 5 mg pro Tag. Dieses Supplementierungsniveau kann laut dem Medical Center der University of Maryland bei Kindern zu Krampfanfällen führen, und bei Studienteilnehmern sind Anfälle aufgetreten. Diese Anfälle hörten jedoch typischerweise auf, wenn der Melatoningebrauch beendet wurde. Wegen des Potentials für Anfälle und andere Probleme, müssen Sie strikt vermeiden, Melatonin Ihrem Kind ohne ausdrückliche Zustimmung des Arztes zu geben.
