Sport und Fitness

Die besten Laufschuhe für Überpronation

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Läufer, die übergewichtig oder großgerahmt sind oder auf andere Weise "flache" Füße haben, tendieren dazu, sich zu überpronieren. Dies ist die Tendenz des Knöchels, während des Kippens eines Schrittes zu weit zu rollen. Dieser Laufgangfehler kann zu starker Belastung und Schädigung des Bindegewebes der Unterschenkel und Knie führen. Laufschuhhersteller haben Motion-Control-Schuhe entwickelt, um diese Überpronationsneigung bei übergewichtigen und schwergewichtigen Läufern zu überwinden.

Asics

Kihachiro Onitsuka begann nach dem Ende des Zweiten Weltkriegs 1947 in seinem Wohnzimmer in Kobe, Japan, Basketballschuhe zu nähen. Das Unternehmen wurde 1977 in Asics umbenannt, als es in den US-Markt eintrat. Asics begann 1990 mit der Entwicklung neuer Sportschuhtechnologien am Forschungsinstitut für Sportwissenschaft des Unternehmens in Kobe. Die Interaktion zwischen Wissenschaftlern, Trainern und Läufern führte Asics dazu, spektakuläre Laufschuhe zu entwickeln, wie die legendäre Asics Gel Foundation 8 und das Gel Evolution 3.

Nike

Nike ist in Beaverton, Oregon, der weltweit führende Sportschuhhersteller. Die Marke wurde berühmt für die Herstellung von Basketballschuhen wie dem Air Jordan, obwohl Nike mit der Produktion von Laufschuhen begann. Dies ist immer noch ein wichtiger Teil der Nike-Kultur.

Für den überspringenden Läufer fertigt Nike Motion Control-Schuhe wie andere Hersteller. Die beliebtesten sind die Nike Air Caesiums. Im Gegensatz zu vielen Bewegungssteuerungsschuhen, die etwas schwer sind, um den Fuß zu stützen, bietet der Air Cäsium eine angemessene Bewegungssteuerung, um Verletzungen zu vermeiden, während er immer noch ultraleicht ist. Andere Nike-Schuhe, die sich zur Verhinderung von Überpronation eignen, sind der Zoom Nucleus MC +, der sowohl für Herren- als auch für Damenmodelle erhältlich ist.

Saucony

Saucony fertigt Sportgeräte und Schuhe und sonst nichts. Dies erleichtert dem Anfänger die Arbeit. Wählen Sie ein Paar Saucony-Schuhe, und Sie können sicher sein, dass Sie sich für Laufschuhe statt für ein paar Straßenschuhe entscheiden.

Wie andere Laufschuhhersteller bietet Saucony Motion Control-Schuhe an, die eine Überpronation verhindern. Die Saucony Motion Control-Schuhe nutzen die proprietäre Grid-Technologie. Dazu gehören Modelle wie der Grid Hammer und der Grid Stabil.

Neues Gleichgewicht

New Balance produziert auch Laufschuhe. Anders als der etwas hohe Dollar Saucony, beginnen New Balance Schuhe jedoch auf einem erschwinglicheren Niveau. Das macht sie ideal für neue Läufer, die sich weigern, mehr als 100 Dollar für Schuhe auszugeben, die sie vielleicht nicht brauchen. Die Motion-Control-Modelle von New Balance umfassen den MR 1011 und den WR 1011 für Männer und Frauen sowie die Modelle 992 und MR 1123.

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