Wenn Sie regelmäßig Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, ist es wahrscheinlich, dass Sie diese auf Reisen mitnehmen möchten. Während Vitamine nicht als Drogen gelten, gibt es immer noch Dinge, die Sie beim Packen Ihrer Pillen im Auge behalten sollten. Wenn Sie längere Zeit unterwegs sind, könnte es auch sinnvoller sein, einfach die Vitamine zu kaufen, sobald Sie am Zielort angekommen sind.
Schritt 1
Informieren Sie sich im Voraus, ob es in dem Land, in das Sie reisen, besondere Bestimmungen gibt. In einigen Ländern gelten strengere Vorschriften für das Inverkehrbringen von freiverkäuflichen Arzneimitteln, insbesondere wenn sich die Tabletten nicht in ihren Originalbehältern befinden. Sie können die Vorschriften normalerweise überprüfen, indem Sie die Botschaft des Landes, in das Sie reisen, anrufen oder online suchen.
Schritt 2
Bewahren Sie die Vitamine nach Möglichkeit in ihren Originalbehältern auf. Versiegelte Behälter sind am besten. Wenn Sie normalerweise große Flaschen kaufen, sollten Sie kleinere, reisegroße Vorräte kaufen, damit Sie sie ungeöffnet über Zoll- und Sicherheitspunkte mitnehmen können.
Schritt 3
Verwenden Sie kleine Ziploc-Beutel, um Ihre Vitamine zu lagern, wenn Sie innerhalb des Landes reisen. Für die lokale Reise gibt es keine Regeln für die Gepäcksuche. Dies gilt unabhängig davon, ob Sie fliegen, den Zug nehmen oder mit dem Bus fahren. Eine Tasche ist eine gute Idee, wenn die Originalflasche groß ist. Auf diese Weise können Sie einfach genug Pillen nehmen, um Sie für die Tage zu halten, an denen Sie weg sind.
Schritt 4
Verwenden Sie einen Pill-Organizer, wenn Sie mehr als ein Vitamin einnehmen. Diese sind normalerweise lange, rechteckige Plastikbehälter mit sieben Abteilungen (eine für jeden Tag der Woche). Legen Sie genügend Tabletten für den Tag in jedes Abteil oder verdoppeln Sie, wenn Sie länger als eine Woche weg sind.
Dinge, die du brauchen wirst
- Ziploc Taschen
- Pille Veranstalter
