Läufer könnten erwarten, nach einem Lauf Schmerzen in ihren Beinen oder Bauchmuskeln zu spüren. Bei manchen Läufern kann es jedoch zu Schmerzen in der Brust beim Laufen kommen, was nicht typisch für einen Lauf ist. Während die meisten Fälle von Brustschmerzen beim Laufen kein Notfall sind, erfordert jeder schwere, anhaltende oder von anderen Symptomen begleitete Schmerz eine dringende medizinische Behandlung.
Eigenschaften
Schmerzen im Vorder- und Mittelbereich der Brust beim Laufen können langsam auftreten und sich leicht unangenehm oder plötzlich anfühlen und sehr schmerzhaft sein. Läufer, die auch rauchen, Diabetes, Bluthochdruck oder einen hohen Cholesterinspiegel haben, haben ein erhöhtes Risiko, während des Laufens Brustschmerzen zu entwickeln, und Männer haben ein größeres Risiko als Frauen, erklärt die Physician's Desk Reference Webseite. Schmerzen in der Brust nach dem Laufen können nur für einen Moment oder zwei oder länger als 15 Minuten anhalten, was auf einen ernsthaften medizinischen Zustand hindeuten kann.
Ursachen
Schmerzen in der Brust beim Laufen können durch Probleme mit einem der Organe oder Muskeln im Oberkörper verursacht werden. Herzerkrankungen wie Angina pectoris verursachen Schmerzen, wenn das Herz erhebliche Anstrengungen, etwa beim Laufen, verrichten muss. Ebenso können Atemwegserkrankungen wie Asthma, Lungenentzündung, Rippenfellentzündung, Pneumothorax und Lungenembolien bei kräftigem Training aufgrund der erhöhten Atemfrequenz des Körpers während des Laufens Schmerzen in der Brust und in der Mitte der Brust verursachen. Verdauungsprobleme wie Sodbrennen und entzündliche Verdauungsstörungen können auch zu Brustschmerzen während des Trainings führen, besonders nach dem Essen.
Warnung
Wenn Sie nach dem Laufen Schmerzen in der Brust haben, die länger als 15 Minuten andauern, schwerwiegend sind oder von zusätzlichen Symptomen wie Kurzatmigkeit, Schwitzen, Schwindel, Schmerzen im linken Arm, Kiefer oder Nacken begleitet werden, haben Sie möglicherweise ein Herz erlitten Attacke. Wer diese Symptome entwickelt, sollte sofort 9-1-1 oder eine andere Notfallnummer anrufen.
Behandlungen
Ärzte verschreiben normalerweise Medikamente wie Bronchodilatatoren zur Behandlung von Brustschmerzen, die durch Asthmaanfälle verursacht werden, und saure Reduktionsmittel zur Behandlung von Brustschmerzen, die aus Reflux resultieren. Menschen, die Schmerzen in der Brust nach dem Laufen als Folge von Angina leiden, sollten verschreibungspflichtige Medikamente zur Behandlung von arteriellen Plaque nehmen, zusammen mit Aspirin und Heparin Blutgerinnsel im Herzen zu verhindern, rät die Physician's Desk Reference Website. In Fällen von Angina oder Herzinfarkt müssen die Ärzte möglicherweise eine Operation durchführen, um Verstopfungen in den Herzgefäßen zu entfernen, und häufig wird auch eine Operation zur Behandlung von Brustschmerzen aufgrund von Pneumothorax und Lungenembolie benötigt.
Verhütung
Menschen mit Asthma könnten in klimatisch kontrollierten Umgebungen laufen, um Asthmaanfälle zu vermeiden. Vermeidung von Laufen nach dem Essen einer großen Mahlzeit kann auch dazu beitragen, vordere und mittlere Schmerzen in der Brust bei Patienten mit gastroösophagealen Reflux zu verhindern. Wenn nur heftige körperliche Aktivität die Schmerzen in der Brust auslöst, sollten Sie eher Joggen als Laufen oder andere gemäßigte Aktivitäten wie Schwimmen, Radfahren oder schnelles Gehen in Erwägung ziehen. Die National Library of Medicine Website rät zu einem gesunden Lebensstil zu leben, einschließlich zu vermeiden oder aufzugeben Rauchen und Sport für 30 Minuten die meisten oder alle Tage der Woche zu helfen, medizinische Bedingungen zu vermeiden, die Brustschmerzen verursachen.
