Ein essentieller Mineralstoff, Kupfer, ist seit langem dafür bekannt, eine Rolle in der menschlichen Gesundheit zu spielen - seine Verwendung geht auf 400 v. Chr. Zurück, als Hippokrates es als eine Behandlung für eine Vielzahl von Störungen verwendet haben soll. Kupfer Supplements können dazu beitragen, dass Sie die 900 Mikrogramm Kupfer täglich benötigen, um einen Mangel zu verhindern, nach dem Institut für Medizin, und das Mineral bietet eine Reihe von potenziellen gesundheitlichen Vorteile. Kupferergänzungen können jedoch auch Nebenwirkungen verursachen und mit Medikamenten interagieren, daher sollten Sie sie nur unter Aufsicht eines Arztes einnehmen.
Verhindert Kupfermangel
Die Einnahme von Kupferpräparaten hilft, Kupfermangel vorzubeugen oder zu behandeln. Das kann passieren, wenn Sie nicht genug Kupfer in Ihrer Ernährung bekommen oder wenn Sie Medikamente einnehmen, die den Kupfergehalt Ihres Körpers reduzieren. Kupfermangel wirkt sich negativ auf Ihre Blutzellen aus. Es verursacht Anämie - eine Bedingung, die auftritt, wenn Ihre roten Blutkörperchen nicht genug Sauerstoff zu Ihren Geweben liefern können. Niedrige Kupferspiegel können auch das Nervensystem schädigen und die Hautpigmentierung reduzieren.
Unterstützt die Immunfunktion
Die Einnahme von Kupferpräparaten spielt eine wichtige Rolle bei der Immunfunktion, da Kupfer für gesunde weiße Blutkörperchen benötigt wird - der Zelltyp, der dazu dient, Krankheitserreger aufzuspüren, zu identifizieren und zu vernichten. Niedrige Kupferspiegel senken die Anzahl der weißen Blutkörperchen und machen Sie anfällig für Infektionen. Die Einnahme von Kupferpräparaten hilft nicht nur, die Anzahl der weißen Blutkörperchen zu erhalten, sondern hilft auch, die Krankheitserreger besser zu verschlucken, erklärt das Linus Pauling Institute.
Behält die Knochengesundheit bei
Die Einnahme von Kupferpräparaten unter ärztlicher Aufsicht kann helfen, die Gesundheit Ihrer Knochen zu erhalten. Kupfer aktiviert Lysyloxidase, ein Enzym, das Ihre Zellen benötigen, um Kollagen, eine Komponente von gesundem Knochengewebe, herzustellen. Es hat auch eine vorteilhafte Wirkung auf die Knochendichte. Sie verlieren mit zunehmendem Alter natürlich die Knochendichte, aber die Einnahme von Kupferpräparaten kann den Knochendichteverlust verlangsamen, erklärt das Linus Pauling Institute. Ergänzungen verhindern auch niedrige Kupferspiegel, die mit einer höheren Rate von Hüftfrakturen bei älteren Menschen verbunden sind. Das Linus Pauling Institute stellt fest, dass die Beziehung zwischen Kupfer und Knochengesundheit weitere Untersuchungen erfordert, aber Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln könnte einige Vorteile bieten.
Überlegungen und mögliche Nebenwirkungen
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit der Einnahme von Kupferpräparaten beginnen, da sie mit bestimmten Medikamenten interagieren oder Nebenwirkungen verursachen können, wenn Sie eine zu hohe Dosis einnehmen. Eine Kupferüberdosis kann Verdauungsbeschwerden, Schwindel oder einen metallischen Geschmack im Mund verursachen, während die Kupfertoxizität - eine schwere Überdosis - tödlich sein kann. Darüber hinaus interagieren Kupferpräparate mit verschiedenen Medikamenten, einschließlich Antibabypillen und Schmerzmitteln, und es kann verhindern, dass Ihr Körper ein Medikament zur Behandlung von rheumatoider Arthritis richtig aufnimmt. Ihr Arzt kann feststellen, ob Sie Kupferpräparate benötigen, und dabei helfen, eine Dosis einzustellen, um Nebenwirkungen zu minimieren.
