Sam's Club ist eine Art von Discounter, die eine jährliche Gebühr für Mitglieder benötigt, um die niedrigen Preise zu nutzen. Sam's Club macht Blechkuchen für besondere Anlässe in ihren Vollservice-Bäckereien. Sie können die gewünschte Kuchengröße in Weiß, Schokolade, Gelb oder Marmor bestellen. Sam's Club Torten sind auch mit Buttercreme-Zuckerguss erhältlich. Schokoladenfondant oder Schlagsahne in Weiß oder Schokolade.
Kalorien
Ein 2-by-2-Blatt-Kuchen aus Sam's Club enthält 220 Kalorien, die aus den Zutaten stammen, aus denen der Kuchen besteht, und den Elementen aus Buttercreme-Zuckerguss. Obwohl eine Portion Kuchen zusätzliche Kalorien für Energie liefert, kann es nicht viele andere Nährstoffe hinzufügen, die Sie für Ihre Diät benötigen.
Kohlenhydrate
Eine Portion eines 2-mal-2-Blatt Kuchens enthält 30 g Kohlenhydrate und 24 g Zucker. Weil der Zucker, der in einem Blattkuchen gefunden wird, von raffiniertem Zucker anstatt von Stärke kommt, werden die Kohlenhydrate als einfache Kohlenhydrate angesehen, so die Nemours Foundation. Einfache Kohlenhydrate brechen während der Verdauung schneller ab, so dass Sie sich nach dem Verzehr eines Stück Kuchens wieder hungrig fühlen.
Fette
Eine Portion Sam's Club Blatt Kuchen enthält 11 g Fett. Fett kann den LDL-Cholesterinspiegel erhöhen, was zu Herzerkrankungen führen kann. Transfette erhöhen auch Ihre LDL-Cholesterinwerte und senken gleichzeitig das HDL-Cholesterin, welches das Cholesterin ist, das Sie erhalten möchten. Das Fett im Blatt Kuchen kommt von Komponenten wie Öl und Ei, sowie die Zutaten in Buttercreme Zuckerguss gefunden.
Andere
Obwohl ein Stück Kuchen einen niedrigen Nährwert außer Fett und Kalorien bietet, ist eine kleine Menge anderer Nährstoffe in einer Portion vorhanden. Ein 2-mal-2-Blatt-Kuchen aus Sam's Club enthält 2 g Protein und 118 mg Natrium - wichtig für die Stärkung Ihres Immunsystems und die Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushaltes in den Körperzellen.
Überlegungen
Da die Sam's Club-Torten in verschiedenen Geschmacksrichtungen hergestellt werden, können die Ernährungsfaktoren variieren, je nachdem, welche Sorte Sie bestellen. Zum Beispiel, Sam's Club macht spezielle Bestellung Blatt Kuchen mit Ihrer Wahl der Erdbeere, Himbeere oder bayerische Creme Füllung. Bedenken Sie, dass ein Stück Schokoladenkuchen mit einer Füllung aus bayerischer Creme, bedeckt mit Buttercreme-Glasur, eine andere Menge an Fett und Kalorien enthält als ein Kuchen ohne Füllung.
