Schmerzhaft trockene und rissige Hände können das Ergebnis häufigen Händewaschens, empfindlicher Haut oder eines trockenen Winterklimas sein. Was auch immer die Ursache sein mag, die rissige Haut tut weh und erfordert schonende Pflege, um Schäden zu verhindern und zu heilen. Finden Sie Lotionen, die gut für Ihre Haut funktionieren, kann eine Herausforderung sein. Um sehr trockene Haut zu behandeln, sollte feuchtigkeitsspendende Lotion ziemlich dick sein, reichhaltige feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthalten und frei von gewöhnlichen Allergenen sein.
Ursachen und Überlegungen
Trockene Haut ist ein häufiges Problem für viele Menschen, besonders in den Wintermonaten. Trockenheit führt typischerweise zu Juckreiz; und das damit verbundene Reiben oder Kratzen kann die Haut verdicken. Verdickte Haut ist anfällig für Risse oder Risse, laut der Universität von Iowa Krankenhäuser und Kliniken. Diese Risse können das tägliche Leben schmerzhaft machen und können schwierig zu behandeln sein. Sowohl Präventionsstrategien als auch feuchtigkeitsspendende Lotionen sind wichtig, um schmerzhafte Risse und irritierende Trockenheit zu reduzieren oder zu beseitigen.
Aufrechterhaltung der Feuchtigkeit
Lotionen für trockene Hände können Rissbildung verhindern, Feuchtigkeit hinzufügen und sogar helfen, Ihre beschädigte Haut zu heilen. Feuchtigkeitsspender fangen Wasser in der Haut auf, verhindern Trockenheit und halten die Haut weich. Um feuchtigkeitsspendende Lotion zu verwenden, waschen Sie Ihre Hände mit warmem Wasser und einer sanften Seife oder einem Reinigungsmittel auf Lotionbasis, wie Cetaphil. Klopfen Sie Ihre Hände trocken und tragen Sie jedes Mal eine feuchtigkeitsspendende Lotion auf, wenn Sie sich die Hände waschen, und überlegen Sie, vor dem Schlafengehen jede Nacht eine schwerere, fettigere Lotion anzuwenden.
Handcreme wählen
Es gibt drei grundlegende Arten von Hand Feuchtigkeitscremes. Salben sind ziemlich fettig, aber sehr effektiv. Creme-basierte Lotionen absorbieren in die Haut, aber lassen fettige wohnen. Leichtere Lotionen sind die beliebteste Wahl; Sie sind jedoch auch am wenigsten effektiv. Wählen Sie eine dickere Salbe oder Creme-Formulierung statt einer leichteren Lotion und vermeiden Sie Handlotionen, die potenziell trocknenden Alkohol enthalten.
Anwendung Feuchtigkeitscreme
Verdoppeln Sie auf Lotion-Anwendungen für den besten Effekt. Nach dem Händewaschen eine dünne Schicht Lotion auftragen. Lassen Sie die Lotion für einige Minuten in Ihre Haut einweichen, dann eine zweite Schicht auftragen, empfiehlt der Dermatologe Dr. Joseph Bark aus Lexington, Kentucky. Sie können auch eine reichhaltige Creme oder Salbe Handcreme auf Ihre Hände auftragen, dann mit Baumwollhandschuhen abdecken. Lassen Sie die Handschuhe über Nacht an, um Ihre trockenen Hände zu heilen.
Cortison-Creme Vorsicht
Während Over-the-Counter-Kortison und andere Anti-Juckreiz-Cremes können verlockend sein, achten Sie auf ihre Verwendung auf trockener Winterhaut. Beschränken Sie die Verwendung von Cortison-Creme auf rote Flecken von Dermatitis an den Händen und folgen Sie immer mit einer reichhaltigen Feuchtigkeitslotion. Wenn eine Dermatitis schwerwiegend ist, wenden Sie sich an einen Hautarzt oder an Ihren Arzt. Vermeiden Sie irgendwelche entzündungshemmenden oder Anti-Juckreiz-Produkte, die Rötung oder Brennen verschlechtern, empfiehlt die University of Iowa.
