Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das in erster Linie vom Körper durch die Einwirkung von Sonnenlicht gewonnen wird. Seine Hauptfunktion besteht darin, einen gesunden Phosphor- und Kalziumspiegel im Blut aufrechtzuerhalten. Vitamin D ist essentiell für die Gesundheit der Knochen und beugt verschiedenen Krankheiten vor. Vitamin D ist in bestimmten Lebensmitteln wie Eiern, Lebertran, dunkel gefärbtem Fisch und angereicherter Milch enthalten und ist in Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich. Es kann auf andere Namen wie Ergocalciferol (Vitamin D-2), Calciferol oder Cholecalciferol (Vitamin D-3) verwiesen werden, berichtet die Medline Plus-Website. Wie bei allen Medikamenten, Kräutern oder Ergänzungsmitteln ist darauf zu achten, Nebenwirkungen zu vermeiden.
Nebenwirkungen
Vitamin D wird auf der Website von PDR Health meist gut vertragen, aber übermäßige Mengen können Schwäche, Übelkeit, Knochenschmerzen, Kopfschmerzen, Erbrechen, Appetitverlust, Gewichtsverlust, Erhöhung des Cholesterinspiegels, Juckreiz, verminderte Libido, übermäßiges Urinieren und Erhöhter Durst. Medline Plus.com berichtet von weiteren Nebenwirkungen wie Mundtrockenheit, Ohrgeräusche, Schwindelgefühl, Schwindel und Kalkablagerungen in den Organen empfänglicher Personen.
Ernsthafte Nebenwirkungen
Vitamin D in hohen Mengen kann Brustschmerzen, Engegefühl, Nesselsucht, Atembeschwerden, Hautausschlag oder Schwellungen verursachen, berichtet die PDR Health Website. Diese können Anzeichen einer allergischen Reaktion sein und erfordern sofortige ärztliche Behandlung.
Nebenwirkungen
Hohe Dosen von Vitamin D können nach Angaben von Drugs.com mehrere Nebenwirkungen hervorrufen, einschließlich lebensbedrohlicher Nierenschäden. Bei Menschen mit ZNS (Zentralnervensystemstörung) können hohe Dosen zu geistiger Behinderung führen. Hohe Dosen können auch zu Verkalkung in den Geweben und Organen des Körpers führen, einschließlich des Herzens, der Blutgefäße und der Lunge.
Warnungen und Kontraindikationen
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Vitamin D einnehmen, wenn Sie schwanger sind, Lupus, Herz- oder Nierenerkrankungen haben oder Herzmedikamente wie Digitalis einnehmen. Darüber hinaus kann überschüssiges Vitamin D bestimmte Krankheiten verschlimmern, betont Medline Plus, einschließlich Hyperparathyreoidismus und Nierenerkrankungen.
Wechselwirkungen
Mineralöl eingenommen intern beeinträchtigt die Aufnahme von Vitamin D, weil es ein fettlösliches Vitamin ist, nach Drugs.com. Die PDR Health Website berichtet über Wechselwirkungen von hohen Dosen von Vitamin D mit Antazida mit Aluminium, Magnesium ergänzt, Orlistat (Xenical) und Cholestyramin (Questran).
