Lean Cuisine ist ein Name, der seit 1981 besteht, aber die Auswahl innerhalb der verschiedenen Linien dieser gefrorenen vorbereiteten Speisen wächst weiter, um den hoch entwickelten Gaumen der zeitgenössischen Dieter unterzubringen. Lean Cuisine, eine Abteilung von Stouffers (die es seit den 1920er Jahren gibt), spricht die Diäten auf dem Weight Watchers-Plan an, indem Weight Watchers-Punkte auf allen Verpackungen angegeben werden (alle Nahrungsmittel reichen von drei bis acht Punkten). Lean Cuisine gibt auch die Anzahl der Kalorien in jedem Hauptgericht an, so dass diese Tiefkühlkost die ideale Wahl für jeden ist, der versucht, Gewicht zu verlieren.
Ein-Teller-Favoriten
Lean Cuisine One-Dish-Favoriten (achten Sie auf das gelbe Etikett) bieten Diäten ihre Lieblingsgerichte an (meist ohne Seiten). Das Angebot umfasst vegetarische Gerichte wie Cheddar-Kartoffeln mit Brokkoli und Käse-Ravioli sowie herzhafte Eintopfgerichte wie Baja-Style und BBQ Chicken Quesadillas und Lasagne mit Fleischsoße. Die leichteste Auswahl dieser Linie ist der gefüllte Kohl mit Schlagkartoffeln (210 Kalorien); Das Hauptgericht mit den meisten Kalorien ist die Classic Five Cheese Lasagne (360 Kalorien).
Cafe Klassiker
Lean Cuisine bezeichnet sein grünes Label Cafe Classics als "vom Restaurant inspiriert". Viele dieser Gerichte sind weltberühmt und umfassen verschiedene Gerichte wie Beef Chow Fun, Chicken Marsala und gegrilltes Hähnchen mit Teriyaki Glaze. Der niedrigste Kalorienwert in dieser Linie ist der Steak Tips Portabello (160 Kalorien), während der höchste ist das Pesto Chicken mit Fliege Pasta (340 Kalorien).
Komfortklassiker
Die Comfort Classics von Lean Cuisine bestehen aus Rib-Sticks, die Mom vielleicht hergestellt hätte, wenn sie gelernt hätte, ihre kalorienarmen Äquivalente herzustellen. Rindfleisch-Roast, Hackbraten und Schlagsahne-Kartoffeln und Salisbury Steak sind nur einige der Gerichte in dieser rot markierten Linie angeboten. Die niedrigste Kalorien Auswahl ist die geröstete Türkei und Gemüse (150 Kalorien), während Hühnchen-Parmesan ist die höchste (310 Kalorien).
Spa-Küche Klassiker
Lean Cuisine hat eine Seite aus dem Buch der Spa-Köche genommen, als es seine Spa Cuisine Classics kreierte, die den eher esoterischen Gaumen ansprechen könnten. Zitronengras-Hühnchen, Lachs mit Basilikum und Hühnchen-Pecan sind ein paar Punkte auf der Speisekarte. Suchen Sie nach dem himmelblauen Etikett. Die leichteste Wahl in dieser Linie ist das Rosmarin-Huhn (210 Kalorien); die höchste ist die Butternuss-Kürbis-Ravioli (350 Kalorien).
Lässiges Essen
Lean Cuisine's Leisure Eating Orange Label-Linie ist genau das Richtige für die Freitagnacht-Entspannung - und diese Mahlzeiten werden keine Utensilien beinhalten. Diese Linie besteht aus herzhaften gegrillten Pizzas, Paninis und Schmelzen, aber die Zutaten sind nicht auf einfache Peperoni und Käse beschränkt. Die Auswahl umfasst Hähnchen-Filet-Fladenbrot-Schmand, Hühnchen-Panini im südwestlichen Stil und Holzofen-Margherita-Pizza. Die leichteste Wahl in der Linie Casual Eating ist die Mushroom Pizza (300 Kalorien); das schwerste ist das Drei-Fleisch-Pizza-Deep-Gericht (390 Kalorien).
Dinnertime wählt aus
Lean Cuisine's Dinnertime Selects enthalten 30 Prozent mehr Essen als ein Cafe Classic Entree ohne eine heftige Erhöhung der Kalorienzahl. Diese Mahlzeiten sind gut gerundet und enthalten in der Regel eine Portion Fleisch, Stärke (Reis oder Nudeln) und Gemüse. Balsamico Glasierte Hühnchen, geröstete Truthahn und Orange Peel Chicken sind einige Vorspeisen zur Auswahl. Die Dinnertime Wählen Sie die Wahl mit den wenigsten Kalorien ist das Steak Tipps Dijon (280 Kalorien), während das mit dem höchsten ist das Huhn Florentine (410 Kalorien).
