Die Schwangerschaft ist eine Zeit voller Gebote und Verbote, einschließlich der Lebensmittelbeschränkungen. Wenn Sie scharfes Essen lieben, könnte der Gedanke, es für neun Monate aufzugeben, Sie von Pfeffer und Zwiebeln träumen lassen. Trotz der Geschichte der alten Ehefrauen, dass Sie während der Schwangerschaft kein scharfes Essen zu sich nehmen sollten, verursacht hochgradig gewürztes Essen im Allgemeinen keine Uteruskontraktionen. Scharfes Essen kann jedoch eine Reizbarkeit des Darms verursachen, die während der Schwangerschaft unangenehm sein kann.
Ursachen
Scharfe Speisen bewegen sich schneller als andere Lebensmittel durch den Magen-Darm-Trakt. Bei manchen Menschen verursachen scharf gewürzte Speisen Blähungen, Blähungen und Durchfall. Der Uterus und die Eingeweide liegen in unmittelbarer Nähe zueinander, so dass eine Krämpfe des Darms zu Uterusreizungen führen können. Während ein paar Gasgeräusche im Darm keine Uteruskontraktionen auslösen, könnte ein schwerer Magen-Darm-Trakt Irritationen der Gebärmutter verursachen, die zu Kontraktionen führen können. Wenn bestimmte scharfe Speisen Krämpfe verursachen, iss sie nicht.
Auswirkungen
Uterine Reizbarkeit, eine Art von unorganisierten Muskelzuckungen, die während der Schwangerschaft fortsetzen können, nach Geburtshelferin Laura Klein, M. D., der University of Colorado School of Medicine, führt selten zu Kontraktionen, die beginnen, den Gebärmutterhals zu öffnen. Wenn Sie jedoch Krämpfe nach dem Essen von scharfem Essen haben, rufen Sie Ihren Geburtshelfer, wenn Sie weniger als 37 Wochen schwanger sind. Magenschmerzen durch das Essen von scharfem Essen kann schwierig sein, von vorzeitigen Wehen zu unterscheiden, da beide Krämpfe und möglicherweise Durchfall verursachen.
Beginn der Arbeit
Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, am Ende der Schwangerschaft mit der Geburt zu beginnen, kann das Essen einer Mahlzeit voller scharf gewürzter Speisen zu nichts anderem als zu Magen- und Verdauungsstörungen führen. aber dann könnte es den Darm reizen, was in einigen Fällen die Gebärmutter reizen und Kontraktionen auslösen kann. Allerdings wird dieser Effekt wahrscheinlich nicht ausreichen, um Sie in Arbeit zu bringen, es sei denn, die Arbeit würde sowieso beginnen, warnt die Krankenschwester Beth M. Iovinelli in Baby Zone.
Überlegungen
Schwangere Frauen auf der ganzen Welt essen täglich scharfes Essen, ohne ihren Babys oder der Gebärmutter zu schaden; Wenn Sie jedoch nach dem Verzehr von scharfem Essen mehr Krämpfe bemerken als üblich, hören Sie auf, sie zu essen und sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Während Gewürze wie Cayennepfeffer in Lebensmitteln sicher sind, wenn Sie schwanger sind, sollten sie nicht als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, warnt die University of Maryland. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel oder Kräuter einnehmen.
