Heiße Gewürze wie Chilischoten haben eine Fülle von gesunden Substanzen, einschließlich Vitamine und Antioxidantien. Sie fügen Ihrer Diät reichlichen Geschmack ohne viele zusätzliche Kalorien hinzu. Menschen mit Hämorrhoiden können zögern, scharfes Essen aus Angst, dass sie Hämorrhoiden Schmerzen und Juckreiz verschlimmern oder führen zu rektalen Blutungen zu essen. Während es Beweise gibt, dass Gewürze allein keine blutenden Hämorrhoiden verursachen, kann scharfes Essen zu Magenverstimmungen führen, die Hämorrhoidenprobleme verstärken.
Hämorrhoiden
Hämorrhoiden sind geschwollene Venen im Anus oder Rektum, die aufgrund von Durchfall oder Verstopfung reißen können, was zu Blutungen in die Toilette oder Blut auf Toilettenpapier führt. Abgesehen davon, dass innere und äußere Hämorrhoiden Schmerzen verursachen, können sie jucken, brennen, schmerzen, reißen und bluten, wenn sie zerkratzt oder angestrengt werden. Vermeiden Sie Nüsse, scharfes Essen, Kaffee und Alkohol, wenn sie Ihre Hämorrhoiden Symptome verschlechtern. Eine Crossover-Studie aus dem Jahr 2006, die in "Colon and Rectum-Erkrankungen" veröffentlicht wurde, stellte fest, dass glühendes Chilipaprikapulver keinen Einfluss auf die Bildung oder Verschlimmerung von Hämorrhoiden hatte. Fünfzig Patienten erreichten fünf Hämorrhoidalsymptome - Blutung, Schwellung, Schmerzen, Juckreiz und Brennen - nach einem Mittagessen, das eine Kapsel mit rotglühendem Chilipulver oder ein Placebo enthielt. Nach einer Woche haben die Forscher die Behandlung umgekehrt. Die Gruppe, die die Chilipulverkapsel erhielt, erhielt das Placebo und die Placebogruppe erhielt die Chilipulverkapsel. Am Ende des Studienzeitraums waren die Symptome unverändert.
Durchfall
Ein Übermaß an Capsaicin, dem feurigen Bestandteil von Peperoni und Soßen auf Pfefferbasis, kann zu schwerem Durchfall führen. Zuckerhaltige oder würzige Speisen sowie fettige frittierte Speisen können einen Durchfall verursachen oder verschlimmern. Wenn es chronisch ist, kann Durchfall blutende Hämorrhoiden verursachen oder verschlimmern. Wenn Ihr Magen empfindlich gegen scharfes Essen ist, kann er Magenbeschwerden verursachen, aber oft ist es das Fett, das den scharfen Soßen zugrunde liegt - wie ein gebratenes Steak mit gebratenen Peperoni und Zwiebeln -, das den Durchfall verursacht.
Verstopfung
Diäten, die reich an fetthaltigen Lebensmitteln sind, wie Fleisch und Käse, sind laut dem National Digestive Diseases Information Clearinghouse die häufigste Ursache für Verstopfung. Wenn die scharfen Speisen, die Sie zu sich nehmen, zu dieser Definition passen - zum Beispiel Chicken Wings mit Butter-basierter scharfer Soße in Blauschimmelkäse-Dressing getaucht - können sie Verstopfung verursachen, was wiederum zu blutenden Hämorrhoiden beitragen kann. In diesem Fall sind es nicht die scharfen Paprikaschoten und Gewürze, die zu den Hämorrhoidenkomplikationen beitragen, sondern die darunter liegenden fetthaltigen Nahrungsmittel. Scharfes Essen, das wenig Fett und reich an Ballaststoffen enthält, wie ein Burrito mit schwarzen Bohnen, Reis und Gemüse zusammen mit der scharfen Soße und Chilischoten, sollte dazu beitragen, Verstopfung zu vermeiden und nicht zu blutenden Hämorrhoiden beitragen.
Überlegungen und Warnungen
Es gibt viele mögliche Ursachen für rektale Blutungen. Während Hämorrhoiden zusammen mit Analfissuren oder einem kleinen Schnitt schmerzhaft sein können, sind sie auch relativ harmlos. Eine rektale Blutung kann jedoch auch ernstere Gesundheitszustände wie ein Geschwür, Krebs, Zirrhose oder Morbus Crohn bedeuten. Wenn Sie häufiger als zu seltenen Gelegenheiten Blut aus dem Rektum bemerken oder nach dem Verzehr von scharfem Essen, sollten Sie Ihren Arzt auf jeden ernsthaften negativen Gesundheitszustand hinweisen. Trinken viel Wasser kann auch dazu beitragen, die Symptome von Verstopfung oder Durchfall, die die Wurzel von blutenden Hämorrhoiden sein können. Trinken Sie viel Wasser, wann immer Sie scharfes Essen zu sich nehmen, damit Ihre Verdauungs- und Ausscheidungsvorgänge richtig funktionieren.
