Menschen, die Schuppen haben, können eher Akne entwickeln, laut der University of Michigan Health Services. Die trockene Haut Flocken, die oft die wichtigsten Symptome von Schuppen sind, können die Poren verstopfen, wodurch Pickel auf Ihrem Gesicht und Körper bilden. Wenn Sie bereits Akne-anfällig sind, kann Schuppen das Problem noch schlimmer machen. Um Ihre Haut zu reinigen, müssen Sie aktive Ausbrüche zielen und die Schuppen, die sie verursachen, behandeln, damit sie nicht wieder aufflackern.
Schritt 1
Verwenden Sie jedes Mal, wenn Sie Ihr Haar waschen, ein Anti-Schuppen-Shampoo. Marianne O'Donoghue, M. D., außerordentliche Professorin für Dermatologie in Rush-Presbyterian-St. Lukes Medical Center in Chicago empfiehlt ihren Patienten, Anti-Schuppen-Shampoo auf ihre Kopfhaut und ihr Gesicht aufzutragen, wenn sie duschen, um Fettigkeit und Reizung zu verringern.
Schritt 2
Halten Sie Ihre Haare von Ihrem Gesicht, so viel wie Sie können, da Haare auf Ihrer Haut reiben können Akneausbrüche verschlimmern. Wenn du Pony hast, bürste sie zurück oder ziehe sie mit einer Haarspange zurück oder ziehe lange Haare in einem Zopf oder Pferdeschwanz zurück.
Schritt 3
Waschen Sie Ihr Gesicht einmal oder zweimal täglich mit einem sanften Reinigungsmittel. Entscheiden Sie sich für einen wasserbasierten Reiniger, der kein Öl enthält. Seien Sie nicht in Versuchung, sich häufiger zu waschen. Dadurch können Ihre Ausbrüche nach Aussage der Mayo Clinic schlimmer werden.
Schritt 4
Tupfen Sie eine kleine Creme mit Benzoylperoxid oder Salizylsäure direkt auf aktive Ausbrüche, um Pickel zu trocknen und helfen Sie schneller heilen.
Dinge, die du brauchen wirst
- Anti-Schuppen-Shampoo
- Sanfter Reiniger
- Akne-Creme mit Benzoylperoxid oder Salicylsäure
Tipps
- Wenn Sie Anti-Schuppen-Shampoo verwenden, empfiehlt die University of Michigan Health Services, Ihr Haar zweimal einzuschäumen und den zweiten Schaum fünf Minuten lang auf Ihrem Haar zu belassen, bevor Sie es ausspülen, um die besten Ergebnisse mit Ihrem Anti-Schuppen-Shampoo zu erzielen.
Warnungen
- Für einige Frauen kann das plötzliche Auftreten von Akne und Schuppen zusammen ein Symptom des PCOS sein, eine schwere Erkrankung, die mehr als eine von 20 Frauen in den Vereinigten Staaten im gebärfähigen Alter betrifft, nach der National Women's Health Informationszentrum.
