Während Ihrer reproduktiven Jahre können viele Lebensereignisse Ihren Menstruationszyklus verändern, einschließlich Schwangerschaft, Stillen und Perimenopause. Ihre Hormone schwanken, wenn Sie älter werden, und Sie können feststellen, dass Ihre Perioden allmählich oder plötzlich enger zusammen oder weiter voneinander entfernt sind. Gewichtsschwankungen, die oft durch Diäten und Sport verursacht werden, können auch dazu führen, dass Ihre Periode zu spät oder nicht vorhanden ist.
Gewichtsverlust
Ein schneller Gewichtsverlust durch Training und Diät kann Unregelmäßigkeiten in Ihrem Menstruationszyklus verursachen, einschließlich übersprungener oder verspäteter Perioden. Die Östrogenproduktion kann je nach Gewicht variieren, und niedrigere Östrogenspiegel können sich auf Ihre Periode auswirken. Späte oder fehlende Zeiten sind besonders wahrscheinlich, wenn Sie einen sehr niedrigen Körperfettanteil haben, weniger als 17 Prozent, laut MedlinePlus. Wenn Sie jedoch übergewichtig sind oder ein polyzystisches Ovarialsyndrom haben, stellen Sie möglicherweise fest, dass das Abnehmen Ihren Zyklus reguliert und Ihre Periode pünktlich wird. Dies liegt wiederum an Hormonstörungen, die sich selbst lösen, wenn Sie sich einem gesünderen Gewicht nähern.
Sportlerin Triade
Sportlerin Triade ist ein Syndrom, das verpasste oder fehlende Perioden, Essstörungen und Osteoporose umfasst. Es betrifft Mädchen und Frauen, die anstrengend Sport treiben. Es ist häufiger bei Sportlern, die an Aktivitäten mit Gewichtsklassen wie Rudern und Kampfsportarten teilnehmen, und auch an solchen, deren gewählte Sportarten eine schlanke Körperform erfordern, wie zum Beispiel Gymnastik, Tauchen und Ballett. Zwanghaftes Training kann einen niedrigen Körperfettanteil verursachen und belastet auch die Knochen und Muskeln. Weil eine Komponente der weiblichen Sportler Triade ungesunde Essgewohnheiten ist, suchen Sie Hilfe, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihre Diät nicht kontrollieren können oder dass Sie zu viel Gewicht verlieren.
Jugendliche
Teens, die viel trainieren und ernähren oder untergewichtig sind, können eine verzögerte Pubertät erleben. Die meisten amerikanischen Mädchen beginnen die Pubertät im Alter von 13, nach KidsHealth.org. Teens ohne genügend Körperfett können nicht beginnen, Brüste zu entwickeln oder ihre ersten Perioden zu der Zeit ihre Gleichaltrigen zu bekommen. In einigen Fällen ist dies kein Grund zur Sorge, aber in anderen Fällen könnte es ein Zeichen dafür sein, dass der Teenager einen Endokrinologen sehen sollte. Wenn Ihre Tochter im Teenageralter noch nicht mit der Pubertät begonnen hat, sprechen Sie mit ihrem Kinderarzt.
Überlegungen
Selbst wenn Sie Diäten und Sport treiben, gehen Sie nicht davon aus, dass Fehlzeiten oder Verspätungen aufgrund von Gewichtsabnahme notwendig sind. Während eine versäumte Periode in der Regel nicht auf etwas Ernstes hinweist, rechtfertigen anhaltend unregelmäßige oder verpasste Perioden eine medizinische Bewertung. In einigen Fällen könnte es bedeuten, dass Sie zu schnell zu viel Gewicht verlieren. Andere Gründe für späte Perioden können Hormonstörungen, Schilddrüsenprobleme oder Probleme mit Ihren Fortpflanzungsorganen sein, wie z. B. polyzystisches Ovarialsyndrom. Eine fehlende Periode könnte auch auf eine Schwangerschaft hindeuten. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie mehr als eine Periode ausgelassen haben.
