Sie kennen es vielleicht besser als Adrenalin, aber Epinephrin ist ein Hormon, das in Ihrem Gehirn als Reaktion auf starke Emotionen wie Angst oder Wut produziert wird. Eine Freisetzung des Hormons verursacht eine Erhöhung der Herzfrequenz, des Blutdrucks, der Muskelkraft und des Blutzuckers und dient als Mittel, um Sie auf anstrengende Aktivitäten, Flucht oder Kampf vorzubereiten. Während Stress-Reaktion in der Regel Epinephrin auslöst, können bestimmte Lebensmittel Ebenen beeinflussen.
Nahrungs- und Adrenalinspiegel
Kaffee, Tee, Zitrusfrüchte, Bananen, Schokolade, Kakao und Vanille können den Adrenalinspiegel erhöhen. MedlinePlus sagt, dass Sie diese Lebensmittel für mehrere Tage vor einem Katecholamin-Blut-oder Urin-Test vermeiden sollten, der Epinephrinspiegel sowie Dopamin und Noradrenalin misst, und hilft bei der Diagnose bestimmter Arten von Tumoren namens Neuroblastom oder Phäochromozytom.
