Übermäßiges Vitamin D im Körper ist bekannt als die Krankheit Hypervitaminose D. Vitamin D wird vom menschlichen Körper in direkter Korrelation mit Sonnenlicht Exposition hergestellt. Nur 15 Minuten Sonnenschein wird täglich benötigt, um genügend Vitamin D für den Körper zu produzieren, aber ein ganzer Tag in der Sonne wird keine Überdosis verursachen, laut The Merck Manuals Online Medical Library. Eine übermäßige Zufuhr von oralem Vitamin D kann jedoch zu Toxizität und schweren Symptomen führen.
Erhöhtes Blut-Kalzium
Vitamin D ist laut Merck Manuals ein wesentlicher Bestandteil des Absorptionsprozesses und der Verwendung von Kalzium im Körper. Alle Anzeichen und Symptome von zu viel Vitamin D stammen letztlich von einer Überdosierung von Kalzium, da die Verarbeitung von Kalzium mit übermäßig vorhandenem Vitamin D aufhört. Hohe Blutkalziumspiegel, bekannt als Hyperkalzämie, werden leicht mit einem einfachen Bluttest diagnostiziert.
Reizbarkeit, Müdigkeit, Knochenschmerzen und Schwäche
Eine unregelmäßige Freisetzung von Kalzium wirkt sich auf das zentrale Nervensystem und das Muskel-Skelett-System aus und führt zu einer Vielzahl von Anzeichen und Symptomen. Nervosität, Reizbarkeit und Müdigkeit sind Anzeichen für Hyperkalzämie durch übermäßiges Vitamin D. Muskel-Skelett-Beschwerden schließen Knochenschmerzen und Muskelschwäche ein, da Kalzium zur Unterstützung des Knochenwachstums und zur Reparatur und Muskelkontraktion verwendet wird.
Nierenschäden
Eines der schwerwiegendsten und möglicherweise irreversiblen Anzeichen einer Überdosierung von Vitamin D sind Nierenschäden. Nach Aufnahme chronisch hoher Vitamin-D-Werte wird über häufiges Urinieren und die Entwicklung von Nierensteinen berichtet. Unbehandelte Steine und Nierenschäden können zu irreversiblem Nierenversagen führen.
Übelkeit und Erbrechen
Vitamin D und Calcium werden zunächst zur Verwendung durch den Magen-Darm-Trakt, insbesondere den Dickdarm, absorbiert. Zu viel Vitamin D kann nach The Merck Manuals zu extremem Gewichtsverlust und vermindertem Appetit führen. Übelkeit, Erbrechen und Dehydration mit daraus resultierender Verstopfung können ebenfalls auftreten.
