Kolanüsse sind häufige Bestandteile in alkoholfreien Getränken, alkoholischen Getränken und Süßigkeiten. Die Kolanuss hat auch zahlreiche Verwendungen als Verdauungs-Ergänzung und Kräutermedizin und ist wirksam bei der Unterdrückung von Hunger, arbeitet als Diuretikum oder Behandlung von Depressionen, Asthma und Kopfschmerzen. Es wird auch angenommen, dass Kolanüsse die geistige Konzentration stimulieren und Anzeichen dafür gezeigt haben, dass sie als Aphrodisiakum wirksam sind. Kolanüsse können allein oder in flüssiger oder Pulverform eingenommen werden.
Schritt 1
Nehmen Sie 1/2 bis 1 1/2 TL. Kola Nuss oder gemahlene Kolanuss täglich, laut HealthLine.com, um seine medizinischen Vorteile zu genießen - das Kraut wird häufig als Antidepressivum und Energie Tonikum verwendet, und wird von einigen als ein männlicher Potenzverstärker, nach GhanaWeb.com verwendet. Es wird auch verwendet, um Migräne und Asthma bei Kindern zu behandeln. Diese Nüsse sind in tropischen Regionen in Afrika heimisch, insbesondere in Westafrika, aber sie können auf ausgewählten Lebensmittelmärkten und Lebensmittelgeschäften in den Vereinigten Staaten gefunden werden.
Schritt 2
Trinken Sie Wasser oder eine andere Flüssigkeit mit Kolanusstinktur (auch als Extrakt bezeichnet). Fügen Sie ungefähr 20 bis 40 Tropfen der Tinktur / Extrakt zu Wasser und trinken Sie dreimal täglich. Kola-Nüsse sind reich an Antioxidantien und haben auch verschiedene chemische Verbindungen, die die Sauerstoffversorgung im Körper erhöhen sowie Energie und Fokus verbessern können, so GhanaWeb.com. Tinkturen neigen dazu, leichter verdaut zu werden als frische oder getrocknete Kräuter, und sie sind leichter in Tees oder andere Flüssigkeiten zu mischen, im Gegensatz zum Kauen roher Formen des Krauts oder nehmen sie in Kapselform.
Schritt 3
Kochen Sie 1 oder 2 TL. Kolanuss in 8 Unzen Wasser. Abseihen und abkühlen lassen, dann trinken. Tun Sie dies dreimal täglich, laut HealthLine.com. Dieses Getränk ist ein guter Ansatz zur Behandlung von Asthma, da Kola hilft, die Bronchien zu öffnen. Es kann auch in Ihre Ernährung zwischen den Mahlzeiten als Gewichtsverlust Ergänzung aufgenommen werden, da Kola bekannt ist, Hunger zu unterdrücken, während auch bei der Verdauung helfen und als Diuretikum, nach Health24.com.
Dinge, die du brauchen wirst
- Kolanüsse
- Kolanusstinktur / Extrakt
- Kolanusspulver
Tipps
- Befolgen Sie immer die Dosierungsempfehlungen gemäß den Anweisungen auf der Verpackung des Zusatzarzneimittels, sofern nicht anders von einem Arzt empfohlen.
Warnungen
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Kolanuss einnehmen, wenn Sie schwanger sind oder stillen, Diabetiker, ein Schlafloser oder jemand mit hohem Cholesterinspiegel, hohem Blutdruck, Herzerkrankungen oder anderen Verdauungsstörungen. Vermeiden Sie koffeinhaltige Produkte bei der Einnahme von Kolanuss.
