Ob eine Ergänzung wirklich helfen kann, jünger auszusehen, ist fraglich. Da Nahrungsergänzungsmittel in den USA nicht als Arzneimittel eingestuft sind, ist eine Zulassung durch die Food and Drug Administration (FDA) nicht erforderlich. Daher sind keine Tests oder klinischen Versuche erforderlich. Einige Vitamine und Mineralstoffe können die Gesundheit Ihrer Haut unterstützen und andere können Sie jung halten, indem Sie Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden von innen heraus verbessern. Achten Sie jedoch auf jede Pille, die Jugend und Schönheit verspricht.
Menschliches Wachstumshormon
Menschliches Wachstumshormon oder HGH ist eine etwas umstrittene Ergänzung. Obwohl Pillen existieren, ist der beste Weg, um das Hormon zu bekommen immer noch durch Injektion. Viele Unternehmen verkaufen HGH über das Internet, obwohl es tatsächlich ein verschreibungspflichtiges Produkt ist. HGH beeinflusst viele Aspekte Ihres Körpers, einschließlich der Gesundheit Ihres Herz-Kreislauf-Systems und die Art, wie Ihr Körper Fett verarbeitet und ansammelt. Es steuert auch die Produktion von Kollagen und die Dicke Ihrer Haare.
Vitamin A
Vitamin A ist ein so starkes Antioxidans, dass es zur Herstellung von Tretinoin, einer verschreibungspflichtigen Anti-Falten-Creme, verwendet wird. Die Einnahme von Vitamin-A-Präparaten wird Ihre Falten nicht magisch beseitigen, aber es kann helfen, die Gesundheit Ihrer Haut zu verbessern. Vitamin A schützt die Haut vor Schäden durch freie Radikale und Umweltgifte. Vitamin A schützt auch Ihre Vision. Bessere Augen bedeuten weniger Chancen, dass Sie eine Brille brauchen, was auch dazu führen kann, dass Sie älter aussehen.
Gamma-Linolensäure (GLA)
GLA ist eine essentielle Fettsäure, die für die Gesundheit Ihrer Haare und Ihrer Haut von entscheidender Bedeutung ist. Es gibt einige Beweise, dass GLA helfen kann Symptome von Ekzemen zu lindern, nach der University of Maryland Medical Center. Dies ist ein deutlicher Hinweis darauf, wie gut GLA für Ihre Haut sein kann. Diese essentielle Fettsäure hilft das Hautwachstum zu stimulieren und kann ein ausgezeichneter Verbündeter sein, wenn es darum geht, gesunde Haut zu fördern.
Vitamin C
Vitamin C ist ein Antioxidans, genau wie Vitamin A und ist auch wichtig für die Erhaltung der Gesundheit von Haut und Haar. Vitamin C hilft aber auch auf andere Weise. Eisen ist einer der wichtigsten Nährstoffe, um das Haarwachstum zu unterstützen und Haarausfall zu verhindern. Allerdings kann Eisen nicht gut absorbiert werden, es sei denn, Sie haben eine konstante Versorgung mit Vitamin C in Ihrer Ernährung. Da Haarausfall Sie älter aussehen lassen kann als Sie, ist es sinnvoll, das Haar, das Sie gerade haben, zu erhalten. Die B-Vitamine sind auch wichtig für die Gesundheit des Haares, also erwägen Sie, diese zu der Mischung hinzuzufügen.
