Hefe ist eine häufige Art von Infektion, die auf eine Verringerung der guten Bakterien in Ihrem Körper zurückzuführen ist. Mehrere Heilmittel existieren, um einen Überschuss an Hefe zu behandeln, auch bekannt als Candida. Verschreibungspflichtige Behandlungen sowie über den Ladentisch und Hausmittel stehen zur Verfügung. Ein solches Hausmittel ist, obwohl die Kontrolle Ihrer Ernährung. Candida lebt von zuckerreichen und kohlenhydratreichen Lebensmitteln. Essen so wenig Kohlenhydrate wie möglich im Wesentlichen verhungern die Hefe in Ihrem Körper. Bestimmte Arten von Gemüse zu essen oder sie zu entsaften, kann Ihnen auch helfen, Hefe zu bekämpfen und das richtige Gleichgewicht von Bakterien aufrecht zu erhalten, die Ihr Körper braucht, um am besten zu funktionieren.
Möhren
Laut der Website, Hefe-Infektion-Berater, Karotten tragen starke antimykotische Eigenschaften. Bei rohem oder rohem Saft werden die schützenden Enzyme von Ihrem Körper leicht verdaut. Eine im "Journal of Microbiology" veröffentlichte Studie legt nahe, dass Karotten das Wachstum von Pilzen im Blutkreislauf hemmen. Entsaften von rohen Karotten ist nicht nur eine Zutat, um Ihre Gesundheit zu verbessern und Candida zu bekämpfen, sondern fügt Ihrem Saft auch eine natürliche Süße hinzu, die Ihren Entsafter-Aufwand angenehmer machen kann.
Knoblauch
Der Verzehr von rohem Knoblauch kann wegen des starken Geruchs schwierig sein. Knoblauch, der mit anderen Nahrungsmitteln und Gemüse gemischt wird, kann jedoch den Geschmack verbessern und ziemlich angenehm werden. Fügen Sie dem Gemüse, das Sie entsaften, eine oder zwei Nelken hinzu, um die vielen gesundheitlichen Vorteile von Knoblauch zu genießen. Neben der Erhöhung der Verdauungsenzyme und der Senkung des Blutdrucks gilt auch Knoblauch als Antimykotikum. Jay Kordich, Autor von "The Juiceman's Power of Juicing", sagt, dass ein Bestandteil von Knoblauch namens Allicin für seine antimykotische Eigenschaften verantwortlich sein kann. Allicin ist auch für den intensiven Geruch von Knoblauch verantwortlich.
Weizengrass
Weizengras in einer anderen Zutat in der Kategorie Gemüse und Kräuter, die in vielen ganzheitlichen Heilmitteln verwendet wird. Weizengras ist reich an vielen Nährstoffen einschließlich Calcium, Eisen und Vitamin A und E. Es wird auch angenommen, dass es die Immunfunktion verbessert und als Antimykotikum arbeitet. Hinzufügen von Weizengras zu Ihrem regelmäßigen Entsaften Routine kann auch helfen, Ihr Verdauungssystem zu balancieren, durch das Töten von schädlichen Bakterien, die die guten Bakterien in Ihrem Körper stören könnten.
Sicherheit
Obwohl das Entsaften als ein sicherer Weg zur Verbesserung Ihrer Gesundheit angesehen wird, ist es wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, bevor Sie Kräuter oder Gemüse hinzufügen, die Sie normalerweise nicht zu Ihrem Saft einnehmen.
