Sport und Fitness

Outdoor-Spiele zum Spielen mit 5 & 6 Jahren

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Von Natur aus sind 5- und 6-jährige Kinder verspielt und lieben es, draußen zu sein. Um sie beschäftigt zu halten, können Sie viele bewährte Spiele ausprobieren. Viele dieser Spiele benötigen nicht viel Platz im Freien, und Kinder können sie bei jedem Wetter genießen. Fühlen Sie sich frei, diese Spiele und ihre Regeln an Ihre Bedürfnisse und Interessen anzupassen. Achten Sie bei allen Spielen im Freien darauf, dass Kinder in diesem Alter über angemessene und angemessene Aufsicht von Erwachsenen verfügen, damit sie in Sicherheit sind. Überwachen Sie Kinder während des gesamten Spiels und spielen Sie bei irgendwelchen Streitereien, und verwenden Sie Ihre eigene Diskretion im Umgang mit diesen.

Körperliche Aktivität für Kinder

Junge Kinder, die in spaßige körperliche Aktivitäten involviert sind, können ihr gesamtes Gesundheits- und Fitnessprofil verbessern.

Junge Kinder, die in spaßige körperliche Aktivitäten involviert sind, können ihr gesamtes Gesundheits- und Fitnessprofil verbessern. Die American Heart Association empfiehlt derzeit, dass Kinder im Alter von 2 Jahren und älter jeden Tag an mindestens 60 Minuten körperlicher Aktivität mit moderater bis rigoroser Intensität teilnehmen. Da diese 60 Minuten in kleinere Brocken aufgeteilt werden können, können sogar ein oder zwei altersgerechte Outdoor-Spiele einem Kind von 5 oder 6 helfen, seinen Tagesbedarf zu decken. Körperlich aktiv zu sein, bietet Kindern laut AHA eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, einschließlich Gewichtskontrolle, reduziertem Blutdruck, erhöhtem HDL-Cholesterin und verringertem Risiko für Diabetes und einige Formen von Krebs. Bewegung kann auch Selbstvertrauen aufbauen, das Selbstwertgefühl steigern und die Koordination verbessern, was für kleine Kinder wichtig ist.

Entwicklung des Kindes

Bei der Auswahl von Aktivitäten für das Spielen im Freien hilft es zu verstehen, welche physischen und sozialen Fähigkeiten Kinder in diesem Alter typischerweise beherrschen. Im Alter von 5 oder 6 Jahren sind gesunde Kinder in der Regel in der Lage zu klettern, zu springen, auf alternative Füße zu springen und relativ leicht zu springen, aber ihnen fehlt möglicherweise die Beweglichkeit und Koordination eines älteren Kindes. Im Alter von 6 Jahren spielen Kinder oft gerne in kleinen Gruppen, aber das Führen und Gewinnen wird in diesem Alter merklich wichtiger. Denken Sie daran, wenn Sie Rollen zuweisen, darauf bestehen, dass Kinder höflich sind und positives und ermutigendes Feedback geben, um das Selbstvertrauen der Kinder zu stärken.

Etikett

Etikett

Tag ist eines jener Spiele im Freien, die mit der Kindheit gleichzusetzen sind. Jede Größe der Gruppe kann dieses Spiel spielen. Lassen Sie die Kinder entscheiden, wer "Es" ist. Alle Kinder beginnen in verschiedene Richtungen zu rennen, und die Person, die "Es" ist, rennt auch herum und versucht, eines der anderen Kinder zu berühren. Wen er berührt, wird "Es". Der Spieler rennt herum und jagt die anderen Kinder, versucht jemanden zu berühren, um ihn "Es" zu machen. Setze das Spiel fort, solange die Kinder es genießen oder bis sie erschöpft sind.

Versteck spiel

Versteck spiel

Versteckspiel ist ein weiterer Übergangsritus, den alle Kinder genießen können. Die Kinder entscheiden, wer "Es" sein wird, und während sich alle anderen Kinder leise hinter Bäumen und anderen Objekten verstecken, schließt und deckt "It" ihre Augen und zählt zu 10 oder 20. Dann ruft sie: "Bereit oder nicht, hier Ich komme, "enthüllt und öffnet ihre Augen und beginnt nach den versteckten Kindern zu suchen. Wer auch immer sie zuerst findet, wird" Es ", und das Spiel beginnt von neuem.

Ente Ente Gans

Alle Kinder sitzen im Kreis auf dem Boden. Ein Kind ist "Es" und steht und läuft im Kreis hinter den anderen Kindern. Dabei tippt er jedes Kind leicht auf den Kopf und sagt "Ente". Irgendwann sagt er stattdessen "Gans". Die "Gans" steht und fängt an, das Kind, das "Es" ist, um die Außenseite des Kreises herum zu jagen, wobei sie darauf achtet, sicher zu sein, indem sie nicht zu nahe am Kreis läuft. Die "Gans" versucht, "Es" zu fangen und zu tippen, bevor "Es" sich dort hinsetzt, wo "Gans" ursprünglich saß. Wenn "Goose" das nicht macht, ist sie "Es" für die nächste Runde des Spiels und wiederholt die oben beschriebenen Schritte. Wenn "Gans" auf das Kind klopft, das "Es" ist, "Es" sitzt auf dem Boden in der Mitte des Kreises und bleibt dort, bis jemand anderes in einer späteren Spielrunde getippt wird. "Goose" wird zu "It" und das Spiel geht weiter.

Heiße Kartoffel

Heiße Kartoffel

Alle Kinder stehen im Kreis und ein Erwachsener fängt an, Musik zu spielen oder zu singen. Während die Musik spielt, werfen die Kinder einen Ball oder ein anderes weiches Objekt um den Kreis herum und geben vor, dass es eine heiße Kartoffel ist, die sie jemand anderem zurückwerfen wollen. Irgendwann stoppt der Erwachsene die Musik und das Kind, das den Ball hält, wenn die Musik aufhört, ist aus dem Spiel. Wiederholen Sie die Schritte, bis nur noch ein Kind im Spiel übrig ist.

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