Cyclobenzaprin, der generische Name für das Medikament Flexeril, ist ein verschreibungspflichtiges Muskelrelaxans und Schmerzmittel. Laut Drugs.com wirkt es, indem es Schmerzempfindungen blockiert, die an das Gehirn gesendet werden. Es wird in der Regel mit Ruhe und Physiotherapie verwendet, um Muskelerkrankungen und Schmerzen zu behandeln. Verstopfung kann eine Nebenwirkung dieser Droge für einige Leute sein, da viele Schmerzmittel sind, aber Sie können einige Schritte unternehmen, um dies zu verhindern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie anhaltende Verstopfung haben.
Schritt 1
Nehmen Sie eine Psylliumkapsel oder ein Psylliumfaserprodukt wie Metamucil. Das University of Maryland Medical Center erklärt, dass Psyllium eine lösliche Faser ist, die eine abführende Wirkung hat. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung und fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie es verwenden, um sicherzustellen, dass es für Sie sicher zu konsumieren ist.
Schritt 2
Nehmen Sie an einer Art körperlicher Aktivität teil, wenn Ihre Ärzte und Physiotherapeuten sagen, dass dies sicher ist. Das National Digestive Diseases Information Clearinghouse erklärt, dass ein Mangel an körperlicher Aktivität zur Verstopfung beiträgt, obwohl die Gründe dafür nicht bekannt sind. Fragen Sie Ihren Arzt, welche Maßnahmen während der Behandlung mit Cyclobenzaprin sicher sind und Ihnen keine zusätzlichen Schmerzen zufügen werden.
Schritt 3
Essen Sie Nahrungsmittel, die reich an unlöslichen Ballaststoffen sind. Obwohl Sie nicht viel Appetit haben, wenn Sie Schmerzen haben oder Schmerzmittel einnehmen, ist es wichtig, eine gesunde Ernährung beizubehalten, um die normale Darmfunktion zu fördern. Unlösliche Ballaststoffe fördern die Bewegung von Nahrung durch Ihr Verdauungssystem und erhöhen den Stuhlgang, erklärt MayoClinic.com. Dies verringert die Verstopfung. Zu den Nahrungsquellen für unlösliche Ballaststoffe gehören Nüsse, Gemüse, Weizenkleie und Vollkornmehlprodukte.
Schritt 4
Trinken Sie viel Flüssigkeit, auch wenn Sie nicht durstig sind. Sie können aufgrund der Schmerzen oder der Medikamente viel schlafen, aber es ist wichtig, den ganzen Tag über mit Feuchtigkeit versorgt zu sein. Dehydration kann zur Verstopfung beitragen; Trinken Sie Obst- und Gemüsesäfte, Wasser und klare Suppen, um dies zu verhindern, empfiehlt das National Digestive Diseases Information Clearinghouse.
Tipps
- Fragen Sie Ihren Arzt, ob es andere Muskelrelaxantien oder Schmerzmittel gibt, die keine Verstopfung verursachen können, wenn Cyclobenzaprin erhebliche Probleme verursacht. Sie kann vielleicht ein anderes Medikament empfehlen, das besser für Sie funktioniert.
Warnungen
- Nehmen Sie keine Abführmittel über einen langen Zeitraum hinweg; Dies kann Abhängigkeit verursachen und mehr Verstopfung verursachen, sagt das National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über irgendwelche Darmprobleme, die Sie während der Einnahme von Cyclobenzaprin haben; Ihre Dosierung muss möglicherweise reduziert werden, oder Ihr Dosierungsschema kann geändert werden, um Ihre Verstopfung zu behandeln. Hören Sie nicht auf, Ihre Medikamente einzunehmen, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben.
