Essen und Trinken

Wie man hochentwickeltes Molkenprotein verwendet

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Super Advanced Whey Protein ist ein proteinreiches, pulverisiertes Ergänzungsmittel, das von Body Fortress hergestellt wird und an Sportler und diejenigen verkauft wird, die während des Trainings fettarme Muskelmasse aufbauen möchten. Body Fortress behauptet, dass seine Mischung die Muskelregeneration unterstützt und die Energiespeicher der Muskeln wieder auflädt. Eine Portion Super Advanced Whey Protein beweist 130 Kalorien, 2 Gramm Fett, 4 Gramm Kohlenhydrate und 26 Gramm Kohlenhydrate. Die Ergänzung enthält auch Calcium, Eisen, Phosphor, Magnesium, Zink, Kupfer und Kalium. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie diese Ergänzung zu Ihrer Diät hinzufügen, weil seine Ansprüche nicht von der Food and Drug Administration unterstützt wurden.

Schritt 1

Gieße 6 bis 8 Unzen Wasser, Saft oder Milch in einen Shaker-Becher.

Schritt 2

Fügen Sie eine Tasse Super Advanced Whey Protein in den Becher.

Schritt 3

Schütteldeckel schließen und kräftig schütteln, bis sich das Pulver in der Flüssigkeit aufgelöst hat.

Schritt 4

Trinken Sie eine Portion oder zwei Super Advanced Whey Protein direkt nach dem Training.

Dinge, die du brauchen wirst

  • Shaker Tasse
  • Wasser, Saft oder Milch

Warnungen

  • Nehmen Sie keine Ergänzung, bevor Sie mit Ihrem Arzt sprechen.

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