Ein Corona Light hat laut PeerTrainer.com 109 Kalorien. Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren, wird allgemein empfohlen, alkoholische Getränke zu beschränken. Die Auswirkungen des Alkohols auf das Körpergewicht sind jedoch nicht eindeutig.
Alkohol
Alkohol liefert 7 Kalorien pro Gramm. Im Vergleich liefern Kohlenhydrate und Protein 4 Kalorien pro Gramm, während Fett 9 Kalorien pro Gramm liefert. Während Alkohol Kalorien liefert, hat es keinen Nährwert.
Körpergewicht
Obwohl moderate Alkoholtrinker dazu neigen, mehr Kalorien zu konsumieren als Nichttrinker, scheint der Konsum von Alkohol nicht mit dem Körpergewicht in Verbindung zu stehen, so eine 1999 von Eric J. Quier im "American Journal of Clinical Nutrition" veröffentlichte Studie. Allerdings kann eine starke Aufnahme von Alkohol zu einer Gewichtszunahme führen, fand eine 2003 von S. Goya Wannamethee und A. Gerald Shaper im "American Journal of Clinical Nutrition" veröffentlichte Studie.
Fettstoffwechsel
Konsum von Alkohol kann Ihren Körper davon abhalten, Fett als Brennstoff zu verbrennen, laut einer 1996 von P. R. Murgatroyd und Kollegen im "British Journal of Nutrition" veröffentlichten Studie. Es hat keine Auswirkungen auf den Körper Verwendung von Protein und Kohlenhydraten.
