Chlor beseitigt Bakterien und Keime in Schwimmbädern sehr gut, aber es belastet das Haar. Da Chlor ein ätzendes Mittel ist, frisst es nicht nur Keime in Schwimmbädern, sondern auch am lebenden Gewebe in Haarfollikeln; Haare schwach, brüchig und in Gefahr zu verlieren. Indem Sie vorbeugende Methoden anwenden, um Ihre Haare beim Schwimmen zu schützen, können Sie einen möglichen Haarausfall vermeiden.
Tragen Sie eine Badekappe
Eine Badekappe kann die Exposition von gechlortem Wasser auf das Haar begrenzen. Bildnachweis: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images Eine der einfachsten Schritte beim Schwimmen ist das Tragen einer Schwimmerkappe. Mit einer Schwimmerkappe kannst du schwimmen und gleichzeitig den größten Teil des Chlorwassers aus deinen Haaren entfernen. Wählen Sie eine Latex- oder Silikonkappe, die besser am Kopf sitzt und dicker und weicher für Ihr Haar ist.
Nasse dein Haar
Nasse Haare verhindern, dass Chlor vollständig in den Haarfollikel eindringt. Bildnachweis: George Doyle / Stockbyte / Getty Images Bevor Sie in den Pool steigen, befeuchten Sie zuerst Ihre Haare. Trockenes Haar wirkt wie ein Schwamm, wenn es mit Wasser in Kontakt kommt. Daher ist es am besten, es mit nicht-chloriertem Wasser zu befeuchten, bevor es mit dem Poolwasser in Berührung kommt. Da Ihr Haar das saubere Wasser bereits aufgenommen hat, ist es weniger anfällig und absorbiert das Chlor im Pool weniger. Eine weitere Möglichkeit, Ihr Haar zu schützen, besteht darin, es nach dem Schwimmen mit sauberem, nicht chloriertem Wasser abzuspülen, um restliches Chlor zu entfernen.
Konditioniere dein Haar
Conditioner bildet eine Schutzschicht auf dem Haar, um Chlorschäden vorzubeugen. Bildnachweis: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Nachdem Sie Ihr Haar benetzt haben, wenden Sie Conditioner darauf an, bevor Sie in den Pool kommen. Conditioner bietet eine Schutzschicht für Ihre Haarfollikel, versiegelt die Kutikula und verhindert, dass das chlorierte Wasser in das Haar eindringt. Der Conditioner stärkt die Haarfollikel und schützt sie vor Schäden und Verlust.
Waschen Sie Ihre Haare nach dem Schwimmen
Waschen Sie Ihre Haare gründlich nach jedem Schwimmen, um mögliche Haarschäden oder Haarausfall zu vermeiden. Bildnachweis: Pixland / Pixland / Getty Images Während alle diese Methoden sind wirksam bei der Minimierung der Chlor Exposition gegenüber Ihrem Haar, ist es immer noch wichtig, Ihre Haare gründlich nach dem Schwimmen zu waschen. Sie sollten Ihre Haare sofort nach dem Schwimmen waschen und unter warmem, nicht chloriertem Wasser drei bis fünf Minuten lang waschen. Waschen Sie Ihr Haar gründlich mit einem Klärungsshampoo und folgen Sie dann einem Leave-In Conditioner. Die folgenden Schritte nach dem Schwimmen können sehr anstrengend sein, aber sie sorgen dafür, dass Ihr Haar gesund und chlorfrei bleibt.
