Proteinurie oder überschüssige Mengen des Proteinalbumins im Urin weisen auf Nierenschäden hin. Ihr Körper benötigt dieses Protein für verschiedene Zwecke, und normalerweise funktionierende Nieren sind in der Lage, zu halten, was der Körper braucht und loszuwerden, was es nicht tut. Zu viel Protein im Urin bedeutet, dass die Filter Ihrer Nieren geschädigt sind. Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Nierenerkrankungen und deren Komplikationen. Daher ist es unbedingt notwendig, mit einem Arzt oder einem Ernährungsberater für Nierenerkrankungen zu beraten, wie Sie Ihre Ernährung umstellen sollten.
Sojaprotein
Sojaprotein kann zahlreiche Vorteile für geschädigte Nieren bieten. Tierische Proteine sind von hoher Qualität, aber schwer auf den Nieren und Sie müssen sie möglicherweise in Ihrer Ernährung einschränken. Pflanzliche Proteine sind weniger belastend und Soja passt als hochwertiges pflanzliches Eiweiß. Laut einer 2003 im "European Journal of Clinical Nutrition" veröffentlichten Studie, bei der die Patienten einer häufig empfohlenen Nierendiät bestehend aus 70 Prozent tierischem Protein und 30 Prozent pflanzlichem Protein folgten, gefolgt von einer Diät aus 35, könnte dies ebenfalls helfen, Proteinurie zu reduzieren Prozent Sojaprotein und 30 Prozent andere pflanzliche Proteine. Die Forscher fanden heraus, dass die Zugabe von Soja zur Nahrung die Proteinurie reduziert und die Nierenfunktion insgesamt verbessert. Allerdings müssen Sie die richtigen Sojaprodukte wählen, laut der registrierten Diätassistentin Joan Brookshyer, die für die American Association of Kidney Patients geschrieben hat, die feststellt, dass viele auf Soja basierende Fleisch- und Käsesubstanzen einen hohen Natriumgehalt haben können müssen in Ihrer Diät einschränken. Lesen Sie die Pakete sorgfältig durch.
Leinsamen
Eine Studie in der Dezember-Ausgabe 2003 von "Kidney International" legt nahe, dass Leinsamenmehl die Proteinurie reduzieren könnte. Niederländische Forscher hatten diabetische Ratten, die wahrscheinlich eine Nierenerkrankung entwickelten, entweder nach einer Diät, die aus 20 Prozent Casein bestand - dem Protein, das in Milch gefunden wurde - 20 Prozent Sojaprotein oder 20 Prozent Leinsamenmehl für sechs Monate. Alle anderen Aspekte der Ernährung waren in allen drei Gruppen gleich. Die Forscher fanden heraus, dass die Proteinmenge, die im Urin der mit Leinsamen gefütterten Ratten ausgeschieden wurde, in der Soja-Diät niedriger war als in den anderen Diäten. Die Ratten in der Sojagruppe hatten auch weniger beschädigte Glomeruli - die winzigen Filter in den Nieren. Eine Studie dieser Art reicht nicht aus, um sichere Schlussfolgerungen zu ziehen, aber angesichts der relativen Sicherheit, diese Nahrung zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen, möchten Sie vielleicht Ihren Arzt fragen, ob Sie ihn zu Ihrer Diät hinzufügen sollten.
Natrium reduzieren
Wenn Sie Nierenschäden haben, müssen Sie oft Ihre Aufnahme von Natrium, wie es helfen kann, Proteinurie zu reduzieren, nach einer Studie in der Juli 2011 Ausgabe von "The British Medical Journal" veröffentlicht. Forscher teilten Teilnehmer in eine salzreduzierte Diät in Kombination mit ACE-Hemmern ein Medikament zur Behandlung von Proteinurie; eine salzarme Diät und Placebo; eine regelmäßige Natriumdiät mit dem Medikament; oder das Placebo mit einer normalen Natriumdiät. Die reduzierte Natriumdiät schien die Proteinurie am stärksten zu reduzieren. Gesunde Erwachsene sollten ihre Natriumzufuhr auf nicht mehr als 2.300 Milligramm täglich beschränken, aber eine Begrenzung der Natriumzufuhr auf nicht mehr als 1.500 Milligramm pro Tag könnte einen größeren Nutzen für die Gesundheit bieten.
Blutzucker steuern
Das nationale Informationszentrum für Nieren- und Urologische Erkrankungen betont, wie wichtig es ist, Ihren Blutzucker unter Kontrolle zu halten, wenn Sie eine Proteinurie haben. Ein konstant hoher Glukosespiegel schädigt die Nieren. Sprechen Sie mit Ihrem Ernährungsberater über die Menge an Kohlenhydraten, die Sie jeden Tag essen sollten. Sie müssen Zucker und raffinierte Kohlenhydrate begrenzen, die beide den Blutzuckerspiegel erhöhen. Konzentrieren Sie sich auf ballaststoffreiche Kohlenhydrate wie Vollkornprodukte, ganze Früchte und Gemüse. Obwohl sie reich an Nährstoffen sind, können stärkehaltige Gemüse wie Kartoffeln und Mais auch den Blutzucker erhöhen, wenn sie im Übermaß gegessen werden.
