Jede Beziehung beinhaltet Meinungsverschiedenheiten, aber Konflikte entstehen, wenn einer oder mehrere Beziehungspartner der Ansicht sind, dass die Meinungsverschiedenheit die Beziehung bedroht, so der Artikel auf der HelpGuide.org-Website "Konfliktlösungsfähigkeiten: Fähigkeiten entwickeln, die Konflikte in Chancen verwandeln können" in der Beziehung bestimmen, wie unterschiedliche Bedürfnisse und Meinungen gehandhabt werden, so Daniel Eckstein, Ph.D., Associate Professor für Beratungspsychologie an der Ottawa University, im Artikel "Styles of Conflict Management" im "Family Journal".
Schildkröten vermeiden
Dr. Eckstein beschreibt diejenigen, die sich als Schildkröten verstecken oder sich aus Konflikten zurückziehen. Ihr Konfliktstil besteht darin, Konflikte um jeden Preis zu vermeiden, indem er sie verzögert oder ignoriert und hofft, dass sie verschwinden werden. Ihre Lösungen sind immer Verlierer, weil sie nicht in den Konflikt eintreten wollen. Wenn Sie in einer Beziehung mit jemandem wie diesem sind, fühlen Sie sich möglicherweise vernachlässigt, weil Ihr Partner nicht bereit ist, Probleme zu lösen. Die Dinge werden weiter wachsen, bis Sie entweder eine Konfrontation erzwingen oder die Beziehung beenden.
Unterbringung von Teddybären
Die Teddybären-Konfliktpersönlichkeit zieht es vor, sich anzupassen und zu versuchen, jeden zufrieden zu stellen, anstatt einen starken Standpunkt zu den Themen einzunehmen, so Dr. Eckstein. Wenn Sie in einer Beziehung mit jemandem wie diesem sind, können Sie diese Person als wischweich und unaufrichtig wahrnehmen. Der Stil kann funktionieren, wenn das Problem nicht Ihnen wichtig ist oder wenn Sie feststellen, dass die ursprüngliche Antwort falsch war. Wenn der Teddybär nach der Entscheidung einen Groll hegt, bleiben jedoch Probleme, mit denen man sich wieder auseinandersetzen könnte.
Konkurrierende Haie
Die Haifischkonfliktpersönlichkeit ist aggressiv. Dieses Individuum könnte Akzeptanz erzwingen, indem es keinen Platz für andere Meinungen lässt oder mit anderen um die Kontrolle der Situation konkurriert, so Dr. Eckstein. Der Hai-Stil kann im Notfall funktionieren, aber er kann die Beziehung zerstören, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Bedürfnisse und Wünsche unwichtig sind. Der Hai kann Ihr Selbstwertgefühl schädigen. Haie müssen ihren Stil mildern, indem sie mit anderen zusammenarbeiten und kooperieren.
Kompromittierende Füchse
Die kompromittierende Fuchs-Persönlichkeit ermutigt Einzelpersonen in dem Konflikt, zusammenzuarbeiten, damit jeder etwas gewinnt, so Dr. Eckstein. Diejenigen mit diesem Konfliktstil erzielen keine Win-Win-Lösung, aber der Stil ist viel gesünder als die zuvor besprochenen, weil er den Input jedes Einzelnen schätzt. Dieser Stil kann jedoch Dinge aufhängen, wenn niemand Kompromisse eingehen will oder wenn Sie eine sofortige Entscheidung benötigen.
Kollaborierende Eulen
Die gesündeste Konfliktpersönlichkeit ist nach Dr. Eckstein die kollaborierende Eule. Eulen sind Problemlöser und suchen nach Win-Win-Lösungen, indem sie Informationen sammeln und aussprechen. Eulen verstehen, dass Meinungsverschiedenheiten gesund sind und bleiben offen für Veränderungen und Wachstum.
Gesunde Auflösungen
Wenn Sie einen gesunden Konfliktstil beibehalten, können Sie auf eine Lösung hinarbeiten. Sobald Sie den Konflikt identifiziert haben, brainstormen Sie mehrere Lösungen, die jedem erlauben, zu gewinnen oder etwas zu bekommen, was sie wollen, schlägt Larry Alan Nadig, Ph.D., ein Psychologe, spezialisiert auf Ehe und Familienbeziehungen, in dem Artikel "Beziehungskonflikt: Gesund oder Ungesund , "auf seiner Website vorgestellt. Bewerten Sie die Alternativen und wählen Sie gemeinsam eine Lösung aus, mit der Sie arbeiten können. Nachdem Sie die Lösung implementiert haben, können Sie die Situation neu bewerten und entscheiden, von wo aus Sie fortfahren möchten.
