Pilz an den Füßen, einschließlich Fußpilz und Nagelpilz, kann dazu führen, dass die Füße stinken. Rote oder raue Bereiche an den Füßen, verdickte oder verzerrte Nägel und / oder Schmerzen und Juckreiz sind Symptome von Fußpilz. Den Pilz an den Füßen loszuwerden ist notwendig, um den stinkenden Geruch zu kontrollieren.
Schritt 1
Halten Sie Ihre Füße sauber und trocken. Die Mayo Clinic empfiehlt, synthetische Socken zu tragen, da diese Feuchtigkeit besser ableiten als Baumwollsocken und andere Naturfasern.
Schritt 2
Tragen Sie ein antimykotisches Produkt auf Ihre Füße und Schuhe auf. Diese sind in Spray- und Pulverform rezeptfrei erhältlich. Wenn jedoch die Pilzinfektion an Ihren Füßen stark ist, benötigen Sie möglicherweise verschreibungspflichtige Produkte.
Schritt 3
Trage Schuhe, die gut passen. Eng sitzende Schuhe lassen Ihre Füße keine Luft bekommen. Dies macht es schwierig, Fußpilz loszuwerden.
Schritt 4
Drehen Sie Ihre Schuhe aus, damit Sie nicht zwei Tage hintereinander dieselben Schuhe tragen. Dies gibt Ihren Schuhen die Möglichkeit, gründlich zu trocknen. Feuchte Schuhe sind ein Nährboden für Pilze und stinkende Gerüche.
Schritt 5
Desinfizieren Sie Ihre Schuhe, um den Geruch und das Risiko von Bakterien zu minimieren. Sprühen Sie ein Desinfektionsmittel in die Innenseite Ihrer Schuhe. Stellen Sie die Schuhe in die Sonne und lassen Sie sie trocknen.
Schritt 6
Schützen Sie Ihre Füße an öffentlichen Orten. Tragen Sie Hausschuhe, Flip-Flops oder Duschschuhe, wenn Sie sich in einem öffentlichen Schwimmbad oder Fitnessstudio befinden oder an einem anderen öffentlichen Ort, der nicht gut mit traditionellen Schuhen funktioniert. Öffentliche Bereiche sind ein Nährboden für Fußpilz, daher sollte direkter Kontakt mit den Oberflächen vermieden werden.
Schritt 7
Wenn möglich, barfuß zu Hause herumlaufen. So können Ihre Füße ausblasen. Wenn es Ihnen nicht möglich ist, überall barfuß zu Fuß zu gehen, gehen Sie barfuß vor dem Schlafengehen.
Dinge, die du brauchen wirst
- Synthetische Socken
- Antimykotisches Produkt
- Desinfektionsmittel
Tipps
- Sobald Ihr Fußpilz unter Kontrolle ist, können Sie jeden Tag ein Fußpulver auf Ihre Füße auftragen, um den Geruch und den Pilz in Schach zu halten.
Warnungen
- Besuchen Sie einen Arzt oder Podologen, wenn Ihre Füße stinken und auch nach diesen Maßnahmen weiterhin Pilzprobleme haben. Medline Plus gibt an, dass die Selbstbehandlung zwei bis vier Wochen dauern sollte. Manchmal werden verschreibungspflichtige Behandlungen benötigt, um eine schwere Infektion unter Kontrolle zu bekommen.
