Kalzium ist das am häufigsten vorkommende Mineral in Ihrem Körper, mit etwa 99 Prozent der Mineralstoffe in Ihren Knochen. Abgesehen davon, dass Calcium eine wichtige Rolle bei der Entwicklung und Erhaltung starker Knochen spielt, erleichtert es auch die ordnungsgemäße Funktion von Herz, Muskeln, Nerven und anderen Körpersystemen. Manchmal akkumulieren Kalkablagerungen im weichen Gewebe wie den Brüsten.
Brustverkalkung und Kalzium
Die beiden Arten von Brustverkalkungen sind Makrokalzifizierungen und Mikroverkalkungen. Macrocalcifications sind im Allgemeinen grobe Kalkablagerungen, die als große weiße Punkte oder Striche auf Mammogrammen erscheinen. Macrocalcifications sind typischerweise mit Frauen über 50 Jahren assoziiert und gelten als harmlos. Mikroverkalkungen sind winzige Kalkablagerungen, die auf Mammogrammen als kleine weiße Flecken erscheinen. Obwohl Mikroverkalkungen normalerweise nicht das Ergebnis von Krebs sind, sind sie manchmal ein Symptom von präkanzerösen Veränderungen der Brüste. Brustverkalkungen werden normalerweise nicht durch übermäßige Kalziumaufnahme verursacht.
Ursachen der Brustverkalkung
Krebs ist eine mögliche Ursache für eine Verkalkung der Brust. Jedoch verursachen zahlreiche nicht-krebsartige Zustände auch Brustverkalkungen, wie frühere Brustverletzungen, Brustzysten, Fibroadenome und Haut- oder Gefäßverkalkungen. Sie sollten einen Arzt konsultieren, wenn die Verkalkung gruppiert ist, anstatt über die gesamte Brust verstreut zu sein. Kalkablagerungen, die in Form und Größe variieren, sind auch Situationen, die einen Besuch bei Ihrem Arzt erfordern.
Calcium-Mangel-Diät und Calciumablagerungen
Eine Studie, die 2006 in einer Ausgabe von "Lipids in Health and Disease" vorgestellt wurde, stellte fest, dass Kaninchen, die nur 0,5 Prozent der benötigten täglichen Kalziumaufnahme aufwiesen, ein höheres Risiko hatten, an Arteriosklerose zu erkranken. Die Studie verwendete Kaninchen-Testpersonen, die in zwei Gruppen eingeteilt wurden. Eine Gruppe aß eine kalziumarme Ernährung, während eine andere eine Diät mit 3 Prozent Kalzium aß. Die Gruppe der Kaninchen, die Calcium mit der Nahrung ergänzten, wies eine um 62 Prozent geringere Wahrscheinlichkeit auf, Verkalkungen zu entwickeln. Dies deutet darauf hin, dass Kalziumpräparate Kalzifizierung eher verhindern als verursachen können. Studien mit menschlichen Probanden sind notwendig, um festzustellen, ob dieses Phänomen beim Menschen vorkommt.
Dosierung und Nebenwirkungen
Die empfohlene Dosis für Kalzium variiert in Abhängigkeit vom Alter. Säuglinge in ihren ersten 6 Monaten brauchen etwa 210 mg pro Tag. Säuglinge zwischen 7 und 12 Monaten benötigen 270 mg pro Tag. Jugendliche zwischen 9 und 18 Jahren benötigen etwa 1300 mg pro Tag. Diese Dosis sinkt auf etwa 1.000 mg pro Tag im Alter von 19 bis 50 Jahren. Menschen über 50 brauchen etwa 1.200 mg pro Tag. Die empfohlene Dosis zur Vorbeugung von Darmkrebs beträgt 1.800 mg pro Tag. Die tolerierbare obere Aufnahmemenge von Kalzium beträgt etwa 2.500 mg pro Tag. Calciumablagerungen wurden mit Magenverstimmung, Übelkeit und Appetitverlust in Verbindung gebracht.
