Die meisten Kräutertinkturen verwenden eine Alkoholbasis, oft einen hochprozentigen Getreidealkohol. Die Kräuter werden vier bis acht Wochen lang in Getreidealkohol oder einer Mischung aus Getreidealkohol und Wasser getränkt, um die medizinischen Eigenschaften des Krauts in den Alkohol zu übertragen. Die Menge an Alkohol in einer typischen Dosis einer pflanzlichen Tinktur verbraucht ist vernachlässigbar und sicher für die meisten Menschen. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von pflanzlichen Arzneimitteln.
Alkohol aus Getreide
Kornalkohol ist eine Form von Ethylalkohol. Reines Alkoholgetränk oder kornneutrale Spirituosen sind recht hoch im Alkohol - um 190 Proof. Während Getreidealkohol ziemlich stark ist, ist es sicher und verkauft für den Verbrauch. Handelsgetränke werden im wesentlichen verdünnt. Mit Getreidealkohol hergestellte Tinkturen werden typischerweise mit reinem destilliertem Wasser verdünnt, bevor sie zum kommerziellen Verkauf in Flaschen abgefüllt werden. Tinkturen können auch mit Wodka, Scotch oder anderen hochprozentigen Likören hergestellt werden.
Dosierung und Menge
Die Dosierung von Kräutertinkturen reicht von nur wenigen Tropfen auf einmal bis zu zwei Tropfen gleichzeitig. Der Tropfer auf einer Tinkturflasche hält ungefähr 30 Tropfen. Wenn Sie jeweils eine Pipette nehmen, nehmen Sie weniger als 1 g Alkohol pro Dosis zu sich. Ein typischer Cocktail enthält laut den Centers for Disease Control 13,7 g Alkohol.
Empfohlene Richtlinien für den Alkoholkonsum
Die Centers for Disease Control definiert moderates Trinken als nicht mehr als ein Getränk pro Tag für Frauen oder zwei pro Tag für Männer. Wenn Sie im Laufe des Tages drei Tropfen Tinktur konsumieren, haben Sie immer noch weniger als ein Viertel des Alkohols in einem einzigen Getränk konsumiert. Eine Zweitropferdosis Tinktur enthält etwa die gleiche Menge Alkohol wie eine reife Banane.
Alternativen
Wenn Sie Medikamente nehmen, die mit Alkohol unvereinbar sind, Alkohol aus religiösen Gründen meiden oder es einfach nicht konsumieren möchten, können Sie den Alkohol in Ihrer Tinktur verdunsten lassen. Fügen Sie die Tinktur zu 1/4 Tasse dampfendem Wasser oder Tee und lassen Sie es abkühlen, dann trinken Sie es. Sie können auch weniger starke Tinkturen finden, die auf Glycerin oder Apfelessig als Extraktionsmittel angewiesen sind.
