Sport und Fitness

Wie man ein Beach Cruiser Bike dimensioniert

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Beach Cruiser Fahrräder kamen in den späten 1990er Jahren zu Popularität, obwohl das ursprüngliche Design in den 1930er Jahren stammt. Cruiser Bikes verfügen über Ballonreifen, Single-Speed-Getriebe, eine aufrechte Sitzhaltung und sind in der Regel aus Stahl mit bunten Designs gefertigt. Dieser Fahrradstil mit breitem Sitz ist für Fahrer gedacht, die Komfort gegenüber Leistung und Geschwindigkeit bevorzugen. Bei der Auswahl des Beach Cruiser Bikes in der richtigen Größe muss der Rahmen des Bikes an Höhe und Reichweite des Fahrers angepasst werden.

Schritt 1

Passen Sie den richtigen Fahrradrahmen an Ihre Größe an. Ein 15-Zoll-Rahmen passt Erwachsenen in einer Höhe von 4 Fuß bis 5-Fuß-4. Rahmen im Bereich von 15 bis 21 Zoll passen Erwachsenen von 5 Fuß bis 6 Fuß. Erwachsene über 6 Fuß groß benötigen möglicherweise einen erweiterten Rahmen.

Schritt 2

Spreizen Sie das Fahrrad mit der ungefähr richtigen Rahmengröße, indem Sie den linken Fuß auf den Boden und den rechten Fuß auf das rechte Pedal stellen.

Schritt 3

Fassen Sie den Lenker und verlagern Sie Ihr Gewicht zurück, bis Sie vollständig auf dem Sitz sitzen. Ihr linkes Bein unterstützt jetzt Ihr Gewicht.

Schritt 4

Drehen Sie das rechte Pedal bis es in der unteren Position ist. An diesem Punkt sollte das rechte Bein fast gerade sein, aber immer noch eine leichte Biegung im Knie haben. Wenn das Bein gebeugt ist, heben Sie den Sitz an, bis das Bein in der richtigen Position ist. Wenn das Bein gerade ist oder wenn Sie das Pedal nur mit den Zehen in der unteren Position berühren, senken Sie den Sitz ab. Der Sitz wird typischerweise abgesenkt, indem die Sattelstützenhalterung unter dem Sitz gelöst wird. Dies kann je nach Fahrradhersteller von Hand oder mit einem Innensechskant- oder Sechskantschlüssel erfolgen.

Schritt 5

Setzen Sie den rechten Fuß auf den Boden und legen Sie den linken Fuß auf das linke Pedal, indem Sie das Pedal in die untere Position drehen. Stellen Sie sicher, dass das linke Knie leicht gebeugt ist, um zu bestätigen, dass der Sitz auf die richtige Höhe eingestellt ist. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen ein Bein haben, das etwas kürzer als das andere ist, so dass die Sitzhöhe für das kürzere Bein eingestellt wird.

Schritt 6

Stellen Sie den Lenker nach oben oder unten, indem Sie den vorderen Vorbau anheben oder absenken, so dass sich die Hände in Brusthöhe befinden, wenn Sie auf dem Lenker sitzen. Dies ermöglicht dem Fahrer, in einer aufrechten Position zu sitzen.

Tipps

  • Stellen Sie sicher, dass Sie schnell einen Fuß fest auf den Boden legen können, wenn Sie vollständig auf dem Fahrrad sitzen und sich zur Seite neigen. Dies ist entscheidend für die Sicherheit bei schnellen Stopps.

Warnungen

  • Obwohl Beach Cruiser-Bikes mit geringeren Geschwindigkeiten gefahren werden als Straßen- oder Mountainbikes, fahren Sie immer noch im Auto- oder Fußgängerverkehr und tragen daher immer einen ANSI-zertifizierten Fahrradhelm, um Ihren Kopf zu schützen.

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