Gewicht-Verlust-Camps haben sich zu einer lukrativen Industrie mit verschiedenen Arten von Programmen in Illinois entwickelt. Einige Bootcamps sind für beschäftigte Erwachsene gedacht, die nur wenige Stunden pro Woche haben, um sich Fitnesszielen zu widmen. Andere Einrichtungen ermutigen die ganze Familie, ihren Gewichtsverlust-Urlaub zusammen zu verbringen, am Tag Übungen zu besuchen und am Abend nahrhafte Mahlzeiten und Spa-Einrichtungen zu genießen.
Frauen Tag Camps
Frauen, die sich für Gewichtsabnahme-Camps interessieren, haben einige Optionen zur Auswahl. Im Zentrum von Illinois bietet Bloomington-Normal Adventure Bootcamp ein Programm am Morgen oder Abend für etwa eine Stunde dreimal pro Woche. Dieses Programm findet normalerweise im Freien in einem örtlichen Park statt, mit Schwerpunkt auf Jogging, Hindernisparcours, Wandern, Krafttraining und Yoga. Mehr Frauen aus der Metropole können das Bootcamp für beschäftigte Frauen des Chicago Women's Fitness Club ausprobieren. Programme sind auf individuelle Fitnessniveaus und Gewichtsabnahmeziele zugeschnitten. Angepasste Ernährungspläne werden zusätzlich zu den wöchentlichen Fitness-Sitzungen in ihrem Indoor-Fitnessstudio angeboten.
Gewichtsverlust und Spa
Das Heartland Spa Weight Loss & Fitness Resort liegt zentral in Gilman, Illinois. Das Heartland Spa ist hauptsächlich auf Frauen ausgerichtet, die nach einem ganzheitlichen Ansatz zur Gewichtsreduktion suchen. Es bietet eine Vielzahl von Dienstleistungen und Annehmlichkeiten. Entworfen, um wie ein luxuriöses Bed & Breakfast zu wirken, werden die Gäste ermutigt, sich auf das Gleichgewicht des Lebens, Stressreduzierung und Ernährungserziehung zu konzentrieren und aktiv an Übungen wie Kickboxen, Yoga oder Seil-Herausforderungen teilzunehmen. Um die Notwendigkeit der "Entspannung" zu unterstreichen, ist das Heartland Spa frei von Technologie und bietet weder Fernseher noch Telefone im Zimmer. All-inclusive-Preise sind für Pakete mit einer Übernachtung, einem Wochenende, fünf oder sieben Übernachtungen verfügbar. Gruppen, Partner und Kinder über 16 Jahren sind willkommen.
Familien mit Teenagern
Das Biggest Loser Resort Chicago Fitness-Center ist eine luxuriöse Fitness-Option für die ganze Familie. Jugendliche im Alter von 14 bis 17 Jahren sind herzlich eingeladen, ihren Eltern im täglichen Gesundheits- und Fitnessbereich beizutreten. Jeder Tag im Resort dreht sich um Bewegung, Bildungsprogramme, Ernährungsplanung und Zirkeltraining. In der Nacht genießen die Familien hochwertige Mahlzeiten, gefolgt von den Spa-Einrichtungen des Resorts und entspannen am Pool oder auf der Kegelbahn. Dieses Lager in der Gegend von Chicago unterstützt auch die Nutzung ihres großen Platzes im Freien mit Naturpfaden, malerischen Seen und einem Golfplatz.
Optionen für den Familientag
Für eine kostengünstige Gewichtsreduktion, die die ganze Familie genießen kann, suchen Sie nicht weiter als Ihren lokalen YMCA. Das McGaw YMCA in Evanston, Illinois, bietet ein spezielles Programm zur Gewichtsabnahme mit dem Namen "Move It to Lose It". Dieses Programm betont die Veränderung des Lebensstils und misst die Teilnehmer im Voraus, um auf persönliche Defizite aufmerksam zu machen. Die Sitzungen werden in einer Gruppenumgebung abgehalten, um zusätzlich zu personalisiertem Fitnesstraining die Verantwortlichkeit aufrecht zu erhalten. Der YMCA bietet mehrere Möglichkeiten für Kinder jeden Alters, einschließlich Camps, Fitness-Studio-Zeit und Outdoor-Aktivitäten, die Erholung und Gesundheit betonen. Kinder in den Klassen fünf bis acht werden auch ermutigt, das Fitness-Center für Erwachsene zu nutzen, nachdem sie ein auf Sicherheit ausgerichtetes Jugendorientierungsprogramm absolviert haben.
