Wenn die Venen um den Anus anschwellen und sich entzünden, kann dies zu Hämorrhoiden führen (auch als Analpfähle bezeichnet). Die Hämorrhoiden können innerhalb des Enddarms sein, in diesem Fall werden sie als intern bezeichnet, oder sie können unter der analen Haut sein, so dass sie externe Hämorrhoiden. Der Zustand ist häufig und kann durch Anstrengung, Stuhlgang, chronische Verstopfung, chronischen Durchfall, Analverkehr und Schwangerschaft verursacht werden. Hämorrhoiden können manchmal schmerzhaft sein, stellen aber im Allgemeinen keine signifikante Gesundheitsbedrohung dar. In vielen Fällen kann eine entsprechende Behandlung das Problem schnell beheben.
Schritt 1
Halten Sie den Analbereich so sauber wie möglich, um die Heilung zu fördern. Verwenden Sie warmes Wasser und eine milde Seife, um den gesamten Bereich nach dem Stuhlgang sanft zu waschen. Mit einem weichen, fusselfreien weißen Waschlappen trocken tupfen.
Schritt 2
Ändern Sie Ihre Unterwäsche jedes Mal, wenn Sie wegen Hämorrhoiden Blutungen aus dem Anus haben. Sie können ein sehr weiches Taschentuch über den Analbereich legen, um es trocken zu halten und zu verhindern, dass Sie sich häufig ändern müssen. Tragen Sie keine engen Slips oder Höschen, da diese irritierend sein können. Baumwollunterwäsche wird empfohlen.
Schritt 3
Tauchen Sie mehrmals täglich in ein heißes Sitzbad, um anale Pfähle zu entlasten und zu behandeln. Füllen Sie die Wanne mit sehr warmem Wasser auf eine Höhe von wenigen Zoll. Bleiben Sie in der Wanne für 10 bis 20 Minuten oder bis das Wasser nicht mehr warm ist.
Schritt 4
Tragen Sie eine topische Creme auf Ihren Analhaufen auf. Diese Hämorrhoiden-Medikamente können in Drogerien over-the-Counter gefunden werden. Testen Sie zuerst einen sehr kleinen Bereich, um sicherzustellen, dass Sie keine Nebenwirkungen auf das Produkt haben.
Schritt 5
Fangen Sie an, eine Diät voller Ballaststoffe zu essen, um weichere Stuhlgänge zu fördern. Eine Belastung kann dazu führen, dass sich Hämorrhoiden verschlechtern und Heilung verhindern. Konsumieren Sie faserige Lebensmittel wie dunkles Blattgemüse, dunkle Beeren, Leinsamen, Butterbohnen und Limas. Sie können auch ein Ballaststoffpräparat verzehren, das als Pulver zum Mischen mit Wasser oder Saft verkauft wird.
Schritt 6
Trinken Sie jeden Tag acht bis zehn Gläser Wasser. Platzieren Sie Ihren Verbrauch so, dass Sie den ganzen Tag über mit Flüssigkeit versorgt werden. Die hinzugefügte Flüssigkeit fördert den weichen Stuhlgang und fördert somit Ihren Zustand.
Schritt 7
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie nach einigen Tagen keine Linderung Ihrer Hämorrhoiden feststellen. Der Arzt kann in der Lage sein, Ihren Zustand mit verschreibungspflichtigen topischen Cremes zu behandeln, oder er kann eine aggressivere Behandlung empfehlen. Zu den möglichen Heilmittel für Hämorrhoiden gehören Gummiband Ligatur, Lasertherapie, Sklerotherapie (Verwendung von chemischen Lösung zum Schrumpfen von Hämorrhoiden) und chirurgische Entfernung.
Tipps
- Trainiere täglich, um den Stuhlgang zu regulieren und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Tragen Sie eine kalte Packung auf die Analregion auf, um brennende und juckende Symptome von Hämorrhoiden zu lindern. Nehmen Sie Ibuprofen oder Paracetamol zu dumpfen Schmerzen von Analhaufen.
Warnungen
- Zögern Sie nicht, auf die Toilette gehen, wenn Sie den Drang haben, einen Stuhlgang zu haben, da dies Hämorrhoiden verschlechtern kann.
