Rauchen und Trinken sind zwei Lebensgewohnheiten, die in der Gesundheitsindustrie eine Menge negativer Kritik bekommen, und das aus gutem Grund. Sie beide verursachen mehrere Komplikationen mit dem Körper, die von mild bis lebensbedrohlich reichen können. Die einzige Ausnahme ist der moderate Konsum von Alkohol. Ein bis zwei alkoholische Getränke pro Tag können tatsächlich von Vorteil sein. Das Wissen über die Auswirkungen von Rauchen und Trinken auf den Körper kann Ihnen helfen, die Motivation zum Aufhören zu finden.
Emphysem
Die Lungen sind biegsame Organe, die elastisch und flexibel sein müssen, um richtig zu atmen. Rauchen verursacht eine Schädigung der Lunge und beeinträchtigt ihre Elastizität. Dies wiederum führt zu einem Zustand, der als Emphysem bezeichnet wird, bei dem die Atmung selbst bei minimaler Anstrengung beeinträchtigt wird. Das Rauchen ist laut PDRHealth für 80 bis 90 Prozent aller Emphysemfälle verantwortlich.
Lungenkrebs
Im Jahr 2010, die Vereinigten Staaten allein sah 222.520 neue Fälle von Lungenkrebs und 157.300 Todesfälle, nach dem National Cancer Institute. Rauchen ist einer der führenden Risikofaktoren für diese Krankheit. Dies beinhaltet das Rauchen aus erster Hand und das Rauchen aus zweiter Hand. Passivrauch ist der Rauch, den Sie von anderen Menschen einatmen. Dies kann noch Stunden nach dem Verlassen eines Rauchers in einem Raum verweilen.
Erektile Dysfunktion
Um eine Erektion zu erreichen, müssen die Männchen einen stetigen Blutfluss zum Penis haben. Wenn dieser Blutfluss beeinträchtigt ist, kann erektile Dysfunktion auftreten. MayoClinic.com Websites sowohl übermäßiger Tabakkonsum und starkes Trinken als Risikofaktoren für erektile Dysfunktion.
Falten
Die Haut besteht aus Elastin- und Kollagenfasern. Das Nikotin und andere schädliche Chemikalien in Zigaretten schädigen Kollagen und Elastin, was wiederum zu vorzeitiger Faltenbildung führt. Dies kann überall am Körper stattfinden, einschließlich des Gesichts und der Arme.
Bluthochdruck
Wenn Sie übermäßig trinken und rauchen, erhöhen Sie Ihre Chancen auf Bluthochdruck. Dies ist definiert als ein Wert von 140/90 mmHg oder höher. Wenn nicht behandelt, kann Bluthochdruck kongestive Herzinsuffizienz, Herzinfarkt, Schlaganfall, Nierenschäden und Sehverlust verursachen, bemerkt die American Heart Association.
Hoher Cholesterinspiegel
Cholesterin wird natürlich in der Leber produziert und es wird vom Körper für die Hormon- und Zellproduktion verwendet. Wenn die Spiegel erhöht werden, kann sich Plaque an den Wänden der Arterien bilden und den Blutfluss zum Herzen behindern. Rauchen fördert diesen Prozess durch Beschädigung der Blutgefäßwände. Darüber hinaus senkt Rauchen das Niveau von "gutem" Cholesterin, HDL, das Sie hoch wollen.
Leberzirrhose
Die Leber ist ein wichtiges Organ im Körper, das Galle produziert, die Fett abbaut; Die Leber hilft auch, das Blut zu reinigen. Starkes Trinken im Laufe der Zeit kann zu Leberschäden führen. In den schlimmsten Fällen kann ein Zustand auftreten, der als Zirrhose bekannt ist. Zirrhose ist eine Erkrankung, bei der sich die Leber aufgrund chronischer Verletzungen langsam verschlechtert und ausfällt.
