Zahlreiche Kräuter können Ihre Herzfrequenz senken. Laut der American Heart Association, oder AHA, beträgt die durchschnittliche Ruhepulsfrequenz - die Anzahl der Schläge pro Minute in Ruhepausen - 60 bis 80 Schläge pro Minute. Wenn Ihre Ruheherzfrequenz erhöht ist, können Sie einen natürlichen Ansatz zur Behandlung dieser Erkrankung in Betracht ziehen. Bevor Sie Kräuter nehmen, um Ihre Herzfrequenz zu senken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Nebenwirkungen und die richtige Dosierung.
Mutterkraut
Motherwort ist ein Kraut, das zur Senkung Ihrer Herzfrequenz hilfreich sein kann. Nach dem Gesundheitssystem der University of Michigan ist das Mutterkraut, auch bekannt als Leonurus cardiaca, in Zentral-Eurasien beheimatet, wächst aber heute in allen gemäßigten Zonen der Erde. Motherwort gehört zur Familie der Lippenblütler. Die oberirdischen Teile der Pflanze - Blätter und Blüten - werden medizinisch verwendet. In der traditionellen chinesischen Medizin werden die Samen auch verwendet. Dr. Sharol Tilgner, ein Naturheilarzt und Autor des Buches "Naturmedizin aus dem Herzen der Erde", sagt, dass Herzgespann ein Diuretikum, krampflösend, nervöse und Emmenagoge oder Menstruations Stimulans ist. Motherwort behandelt zahlreiche Gesundheitszustände, kann aber besonders wirksam sein bei nervösem Herzklopfen, erhöhter Herzfrequenz und hohem Blutdruck aufgrund von Stress. Bevor Sie Herzgespann nehmen, um Ihre Herzfrequenz zu senken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Nebenwirkungen und die richtige Dosierung.
Hawthorne
Hawthorne ist ein Kraut, das vorteilhaft für die Senkung Ihrer Herzfrequenz sein kann. Hawthorne ist ein stacheliger, blühender Strauch oder kleiner Baum, der zur Familie der Rosen gehört. Das Nationale Zentrum für Komplementäre und Alternative Medizin (NCCAM) stellt fest, dass Hawthorne, auch bekannt als Crataegus laevigata, seit dem 1. Jahrhundert zur Behandlung von Herz-Kreislauf-Problemen eingesetzt wird. Weißdorn stammt ursprünglich aus Nordeuropa, wächst aber heute weltweit. Nach Tilgner ist Hawthorne ein Diuretikum, adstringierend, antioxidativ, kardiotonisch und kardioprotektiv. Hawthorne ist ein Adaptogen - eine Substanz, die hilft, das richtige Gleichgewicht zu halten - für Ihr Kreislaufsystem und wird verwendet, um zahlreiche Kreislaufprobleme zu behandeln, einschließlich schneller Herzfrequenz, kongestiver Herzinsuffizienz, Bluthochdruck und koronarer Herzkrankheit. Bevor Sie Hawthorne zur Senkung Ihrer Herzfrequenz einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Komplikationen und die richtige Dosierung.
Baldrian
Baldrian ist ein Kraut, das zur Senkung Ihrer Herzfrequenz wirksam sein kann. Laut der University of Maryland Medical Center, oder UMMC, Baldrian, auch bekannt als Valeriana officinalis, seit Jahrhunderten zur Behandlung zahlreicher gesundheitlicher Probleme, einschließlich Schlaflosigkeit, Angst, nervöse Unruhe, Magenkrämpfe und bestimmte kardiovaskuläre Bedingungen verwendet. Baldrian ist eine mehrjährige Pflanze, die in Europa heimisch ist und bis zu 2 Fuß hoch wird. Die Wurzel der Pflanze wird medizinisch verwendet, UMMC Staaten. Nach Tilgner ist Baldrian ein Beruhigungsmittel, entspannend nervig, krampflösend, antikonvulsiv und blutdrucksenkend. Baldrian kann bei nervöser Reizung, nervösem Herzklopfen, erhöhter Herzfrequenz und kardiovaskulären Arrhythmien oder unregelmäßigen Herzschlägen wirksam sein. Bevor Sie Baldrian zur Senkung Ihrer Herzfrequenz einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Nebenwirkungen und die richtige Dosierung.
