Gewichtsmanagement

Wie man eine gute Badezimmer-Skala kauft

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Man könnte denken, dass eine Waage eine Waage ist, nur um dann mit Optionen bombardiert zu werden, wenn man in den Laden kommt. Skalen haben einen langen Weg von den Tagen der drehenden Zifferblätter entfernt. Sie haben ausgeklügelte LCD-Bildschirme und können Informationen über Ihre gesamte Körperzusammensetzung im Vergleich zu nur Ihrem Gewicht liefern. Legen Sie ein Budget fest und erkunden Sie dann alle Optionen, bevor Sie bestimmen, welche Badwaage für Sie und Ihre Familie am besten geeignet ist.

Schritt 1

Bestimmen Sie, wer in Ihrer Familie die Waage benutzt und schätzen Sie ihre Gewichte. Verschiedene Skalen haben unterschiedliche Höchstgewichte, also suchen Sie nach einer Skala, die genau bis zu mehreren Pfund über dem Gewicht des schwersten Mitglieds Ihrer Familie liegt.

Schritt 2

Bestimmen Sie, ob Sie eine digitale oder eine analoge Skala möchten. Wenn Sie sich für eine Analogskala entscheiden, suchen Sie nach einer Lösung, mit der Sie die Waage vor jedem Gebrauch einfach und bequem neu kalibrieren oder "auf Null stellen" können. Achten Sie auf klare und leicht lesbare Zahlen, mit denen Sie auch verlorene oder gewonnene Unzen messen können.

Schritt 3

Suchen Sie nach digitalen Skalen, die auch Ihre Körperzusammensetzung messen können. Digitale Waagen auf niedrigerer Ebene können Ihr Gewicht und Ihren Körperfettanteil bieten, während fortschrittlichere Modelle Ihnen Änderungen des Wassergewichts und der Muskelzusammensetzung anzeigen können.

Schritt 4

Suchen Sie nach Skalen, die Ihre Körperveränderungen aufzeichnen, wenn Ihnen das wichtig ist. Einige Skalen können für verschiedene Familienmitglieder programmiert werden und können die Aufzeichnungen jedes Mitglieds speichern. Dann können Sie mit einem Knopfdruck Ihre aktuellen Zahlen sehen und sehen, wie sie sich mit vergangenen Zahlen messen. Dies erspart Ihnen, Ihre Verluste oder Gewinne woanders zu erfassen.

Schritt 5

Wählen Sie die Waage mit der besten Garantie oder Rückgaberecht, damit Sie Ihre Investition schützen können, wenn etwas nicht funktioniert. So können Sie Ihre Waage zu Hause testen und sehen, ob sie sich robust anfühlt und Ihren Erwartungen entspricht.

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