Sport und Fitness

Wie schmiere ich ein Trimline-Laufband?

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Trimline Laufbänder, obwohl nicht mehr produziert, besitzen robuste Decks und hohe Gewichtskapazitäten. Die Nautilus Health & Fitness Group, der zweitgrößte Anbieter von Fitnessgeräten, erwarb den Markennamen Trimline. Die meisten Modelle erfordern nur wenig Wartung. Schmieren Sie Ihr Laufband, damit es richtig läuft. Sie müssen Ihr Laufband alle 12 Monate schmieren, wenn Sie es weniger als drei Stunden pro Woche benutzen, alle sechs Monate, wenn Sie es bis zu fünf Stunden pro Woche benutzen und alle drei Monate, wenn Sie es mehr als fünf Stunden pro Woche benutzen.

Schritt 1

Schalten Sie das Gerät aus und ziehen Sie das Netzkabel aus der Steckdose.

Schritt 2

Inspiziere das Deck, indem du den Gurt mit einer Hand von der Oberfläche des Decks hebst und das Laufdeck mit deiner anderen Hand fühlst. Es ist Zeit, das Deck zu schmieren, wenn die Oberfläche trocken ist. Trimline Laufbänder sind vorgeschmiert, um die Reibung des Laufbandes zu verhindern und die Lebensdauer des Laufbandes zu verbessern.

Schritt 3

Suchen Sie die hinteren Einstellschrauben. Sie straffen und lockern das Laufband nach Bedarf. Trimline Laufbänder sind mit zwei oder vier Schrauben auf der linken und rechten Seite des hinteren Teils des Laufbandes ausgestattet.

Schritt 4

Lösen Sie jede Schraube mit dem 3/16 Inbusschlüssel, der mit Ihrem Laufband geliefert wurde. Sie müssen die Schrauben nicht vollständig lösen, gerade genug, um das Laufband ein paar Zentimeter von der Plattform anzuheben, damit Sie das Deck schmieren können. Drehen Sie die Schrauben ein paar Umdrehungen gegen den Uhrzeigersinn und prüfen Sie, ob Sie genug Platz zum Anheben des Riemens haben. Wenn nicht, drehen Sie die Schrauben gegen den Uhrzeigersinn, bis der Riemen wie gewünscht gelöst ist. Sie müssen in der Lage sein, das Laufband ca. 4 Zoll vom Deck zu heben.

Schritt 5

Heben Sie eine Seite des Laufbandes mit einer Hand an und spritzen Sie Silikonöl mit der anderen Hand über die Oberfläche des Laufdecks. Gehe zur anderen Seite des Laufbandes und wiederhole diesen Vorgang.

Schritt 6

Ziehen Sie die hinteren Einstellschrauben fest, indem Sie sie mit dem 3/16 Inbusschlüssel im Uhrzeigersinn drehen. Vermeiden Sie es, sie ganz festzuziehen. Ziehen Sie sie gerade so fest, dass Sie das Laufband immer noch zwischen 1 Zoll und 2 Zoll von der Laufplattform heben können.

Schritt 7

Drehen Sie das Laufband auf einen niedrigen Gang und lassen Sie es fünf Minuten laufen, um das Schmiermittel zu verteilen. Nachdem die Dispersion beendet ist, ist das Laufband einsatzbereit.

Dinge, die du brauchen wirst

  • Silikonschmiermittel
  • 3/16 Sechskantschlüssel

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