Es gibt bestimmte Situationen, in denen Frauen Gewicht verlieren - oder während der Schwangerschaft Gewicht zu verlieren, aber Körperfett verlieren. Manche Frauen verlieren während des ersten Trimesters an Gewicht, während andere während ihrer gesamten Schwangerschaften ständig Körperfett verlieren. Abhängig von den Umständen, die Ihren Gewichtsverlust betreffen, kann es negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben oder auch nicht.
Schwangerschaft und Gewicht
Im Allgemeinen müssen die meisten Frauen, die bei einem gesunden Gewicht vor der Schwangerschaft sind, etwa 25 bis 35 lbs gewinnen. im Laufe ihrer Schwangerschaft. Drs. Michael Roizen und Mehmet Oz erklären, dass dieses Gewicht ungefähr 7 bis 8 Pfund umfasst. von zusätzlichem Körperfett, um als eine mütterliche Reserve zu dienen, die während des Stillens benutzt wird. Ungefähr 7 bis 8 lbs. ist auf das Baby zurückzuführen, und der Rest kommt aus der Plazenta und erhöhtem Gewicht der Gebärmutter, Brüste und Volumen der Körperflüssigkeit.
Zeitrahmen
Gewöhnlich ist Gewichtsverlust während der Schwangerschaft nicht gesund, aber es gibt Zeiten, in denen es viel normaler - und viel weniger potenziell schädlich - als andere gilt. Zum Beispiel, erklärt Dr. Miriam Stoppard in ihrem Buch "Konzeption, Schwangerschaft und Geburt", Gewichtsverlust ist nicht ungewöhnlich im ersten Trimester, aufgrund der Tatsache, dass viele Frauen ein gewisses Maß an morgendlicher Übelkeit erleben und reduzieren ihre Nahrungsaufnahme. Gewichtsverlust des ersten Trimesters ist auch weniger schädlich für das Baby gesund als später Gewichtsverlust.
Krankheit
Eine weitere mögliche Ursache für unbeabsichtigte Gewichtsabnahme Schwangerschaft ist Krankheit. Wenn eine Frau sehr krank ist - entweder mit fortgesetzter morgendlicher Übelkeit in das spätere Trimester oder mit einer Infektion - während des zweiten und dritten Trimesters ihrer Schwangerschaft, kann sie abnehmen. Im Allgemeinen ist später Gewichtsverlust der Schwangerschaft ernster als früher Gewichtsverlust, weil das Baby größer ist und seine Ernährungsbedürfnisse größer sind. Ihr Geburtshelfer muss darüber Bescheid wissen, wenn Sie während des zweiten oder dritten Trimesters abnehmen.
Überlegungen
Für Frauen, die zu Beginn ihrer Schwangerschaft ziemlich übergewichtig sind, raten die meisten Geburtshelfer nicht aktiv zu versuchen, während der Schwangerschaft Gewicht zu verlieren. Jedoch werden viele Geburtshelfer empfehlen, dass diese Frauen kein Gewicht bekommen, was 17 bis 27 Pfund bedeutet. von Baby-und Baby-verwandten Organen und Flüssigkeiten, eine Frau wird 17 bis 27 lbs verlieren. von Körperfett, erklären Drs. Roizen und Oz. Als solche kann eine sehr übergewichtige Frau tatsächlich Fett verlieren - und deshalb abnehmen - relativ zu ihrem Körper vor der Schwangerschaft.
Warnung
Dr. Stoppard betont, dass eine schwangere Frau unter keinen Umständen versuchen sollte, während der Schwangerschaft absichtlich abzunehmen, es sei denn, sie wurde von ihrem Geburtshelfer dazu aufgefordert. In den meisten Fällen raten die Ärzte den Patienten nicht, während der Schwangerschaft für das Ziel der Gewichtsreduktion zu nähren, und der Versuch, Gewicht zu verlieren, kann dazu führen, dass Ihr Baby die Nahrung und Energie verliert, die es braucht, um richtig zu wachsen und sich zu entwickeln.
