Akne ist eine Hauterkrankung, die während der Teenagerjahre ein schwerfälliger Übergangsritus ist - und ein größerer Fluch, wenn sie bis ins Erwachsenenalter anhält. Akne bildet sich als Folge bestimmter zugrunde liegender Ursachen, und einer der üblicheren Begriffe ist, dass fettiges Essen einer von ihnen ist.
Akne und Diät
Die Behauptung, dass fettige Lebensmittel wie Pizza und Pommes Frites Akne verursachen, ist weitgehend ein altes Frauenmärchen. Nahrungsmitteltypen haben wenig mit Akne-Bildung zu tun, nach Experten der Mayo Clinic und der American Academy of Dermatology. In der Tat stellt das AAD fest, dass wissenschaftliche Studien bewiesen haben, dass es keinen Zusammenhang zwischen Nahrung und Akne gibt.
Andere Akne-Mythen
Ein anderer verbreiteter Mythos ist, dass Schmutz und Oberflächenöl auf der Haut Akne verursachen. Die AAD merkt an, dass das Scheuern des Gesichts zu hart und zu kräftig die Talgdrüsen wirklich verschlimmern und mehr Akne verursachen kann.
Was verursacht Akne?
Akne wird durch überschüssiges Öl verursacht, das von den Talgdrüsen, Bakterien und abgestorbenen Hautzellen gebildet wird, die die Poren verstopfen, bemerkt die Mayo Clinic. Andere Faktoren, die Akne verursachen oder Akne schlimmer machen, schließen hormonale Schwankungen ein und nehmen bestimmte Medikationen, Gebrauch der schmierigen Kosmetik und eine genetische Prädisposition für Akne.
Akne-Behandlung
Akne kann mit over-the-counter und verschreibungspflichtige topische Behandlungen, orale Antibiotika oder orale Kontrazeptiva (für Frauen) behandelt werden. Wenn Akne besonders schwer ist, kann ein Dermatologe einen Kurs der starken mündlichen Medikation empfehlen, die Isotretinoin genannt wird.
Verbesserte Ernährung
Gesundes Essen macht immer Sinn! Bildnachweis: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images Der AAD rät denjenigen, die der Überzeugung folgen, dass fettiges Essen Akne verursacht, sie nicht essen zu lassen. Obwohl es keine Notwendigkeit gibt, sich um die Eliminierung von Nahrungsmitteln zu kümmern, wenn Akne angemessen behandelt wird, stellt die AAD fest, dass "eine ausgewogene Ernährung immer Sinn macht".
