Fieberbläschen, auch Fieberbläschen genannt, manifestieren sich auf der Außenseite unseres Körpers, sind aber ein inneres Problem. Sie werden durch ein Virus namens Herpes Simplex verursacht und werden normalerweise durch Fieber, Stress, Trauma und intensive Sonnenbestrahlung aktiviert. Obwohl im Allgemeinen auf den Lippen gefunden, können sie auch im Mund, Nasenlöchern, Augenlidern und an den Fingern auftauchen. Im schlimmsten Fall sind Lippenherpes Eiter gefüllte Blasen, die ein Brennen und Kribbeln verursachen und schließlich eine schmerzhafte Kruste entwickeln.
Lysin
Eines der besten Vitamine für Fieberbläschen ist Lysin, das hilft, Ausbrüche zu verhindern und ihr Wachstum zu verringern, wenn sie auftreten. Lysin unterdrückt Arginin, ein Element, das die Vermehrung viraler Zellen unterstützt. Die Einnahme von Lysin im Inneren oder in Form einer topischen Salbe kann daher zur Verringerung der Produktion von Herpes simplex-Zellen hilfreich sein. Eine an der Southern California University of Health Sciences durchgeführte Studie ergab, dass 40 Prozent bis zum dritten Behandlungstag 30 Personen mit Fieberbläschen erhielten und 87 Prozent bis zum Ende des sechsten Behandlungstages vollständig genesen waren Tag, ohne negative Auswirkungen. Einige Lebensmittel, die Lysin enthalten, sind Bierhefe, Milch, Bohnen, Kartoffeln und Hühner vom Bauernhof.
Vitamin C mit Bioflavenoiden
Die Aktivierung der weißen Blutkörperchen, die Interferon, eine natürliche antivirale Substanz, produzieren, ist ein Vorteil von Vitamin C. In Kombination mit Bioflavonoiden kann der Effekt stärker sein und hilft dem Körper, Stress und Müdigkeit zu bekämpfen und die Sauerstoffversorgung zu erhöhen zum Heilungsprozess. Zu den Lebensmitteln, die Vitamin C und Bioflavonoide enthalten, gehören frische Früchte wie Orangen, Zitronen, Limonen, Grapefruit, Erdbeeren und Kiwi. Petersilie und andere dunkelgrüne Gemüse sind auch in diesen Verbindungen hoch, wie Nüsse und Samen.
Vitamin B6
Vitamin B6, das in Bierhefe gefunden wird, ist verantwortlich für die Produktion von Antikörpern gegen Infektionen und Krankheiten. Weil B6 hilft, das Immunsystem und das Nervensystem zu stärken, kann es hilfreich sein, Fieberbläschen von innen heraus zu bekämpfen. Sie können B6 in Lebensmitteln wie Knoblauch, Bananen, Kohl, Spinat, Pilzen, Getreide und Schalentieren finden.
Vitamin A
Vitamin A hilft dem Körper, Infektionen zu widerstehen und das Immunsystem zu stärken. Lebensmittel reich an A sind Karotten, Süßkartoffeln, Spinat, getrocknete Aprikosen, Mangos, Melone, Eigelb und Milch.
Vitamin E
Dieses Vitamin ist ein Antioxidans, das die Zellen vor freien Radikalen schützt. Vitamin E hilft, die Produktion von weißen Blutkörperchen zu erhöhen, vor allem, wenn Sie es in Alpha-Tocopherol-Form verwenden, die die aktivsten Eigenschaften hat. Sie können Vitamin E innerlich nehmen, und auch eine Kapsel öffnen und es direkt auf die Wunde anwenden, um die Kruste zu erweichen und Heilung zu fördern. Achten Sie darauf, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie es auf Ihre Augen auftragen, wenn Sie dort eine Herpesbläschen haben. Nahrungsmittel, die Vitamin E enthalten, umfassen Weizenkeimöl, Mandeln, Sonnenblumensamen, Erdnüsse, Spinat, Brokkoli, Kiwi und Mangos.
Zinkoxid
Ein natürlicher Heiler gefunden über den Ladentisch, wenn in Salbe Form direkt auf eine Herpesbläschen aufgetragen, Zinkoxid wird dazu beitragen, den Heilungsprozess zu beschleunigen. Durch das Austrocknen der Wunde ist Zinkoxid ein beliebtes Gegenmittel, das auch beruhigend wirkt.
