Der legendäre Boxtrainer Cus D'Amato entwarf den Box-Box-Look, um Kopf und Körper vor unnötiger Bestrafung zu schützen. D'Amato wies seine Kämpfer an, ihre Handschuhe hoch vor ihren Gesichtern zu halten und Schutz vor Schlägen zu bieten, während sie immer noch ihre Gegner sehen konnten. Um eine Peek-a-Boo-Verteidigung erfolgreich einzusetzen, sind einige grundlegende Elemente erforderlich.
Handschuhe
Eine effektive Peek-a-Boo-Verteidigung beruht auf der richtigen Platzierung der Handschuhe. Halten Sie Ihre Handschuhe Seite an Seite vor Ihr Gesicht mit Ihren Fäusten nach oben und Ihre Ellenbogen nach unten. Ihre Handschuhe sollten Ihr gesamtes Gesicht bis zu Ihren Augen abdecken und Ihre Nase und Ihren Kiefer schützen. Wenn Sie Ihre Handschuhe in dieser Position halten, können Sie Jabs und Kopfschläge absorbieren, ohne den Gegner aus den Augen zu verlieren. Wenn Sie Ihre Handschuhe so halten, können Sie auch alle Haken loslassen.
Waffen
Während die Handschuhe dein Gesicht schützen, musst du deine Arme und Ellbogen eng am Körper halten, um deine Rippen zu schützen. Wenn Sie Ihre Arme locker lassen, kann Ihr Gegner Haken an den Körper graben. Halte die Ellenbogen fest. Und wenn Sie einen Körperschuss kommen sehen, versuchen Sie ihn mit Ihrem Arm zu fangen, um den Schlag zu absorbieren.
Haltung
Ein guter Boxer kämpft aus geduckter Haltung mit gesenktem Kinn und nach vorn gebeugten Schultern. Stehend hoch und aufrecht in einer Peek-a-Boo-Haltung exponiert mehr der Torso, so dass Sie anfällig für Körperschüsse. Sie wollen eng und kompakt bleiben und so viele Strafen wie möglich abwehren.
Kopfbewegung
Ein richtiger Blickschutz allein reicht nicht aus, um ein Schlagen zu verhindern, wenn Sie Ihren Gegner mit einem stationären Ziel präsentieren. Um ein großartiger Defensivkämpfer zu sein, musst du die Peek-a-Boo-Haltung mit konstanter Kopfbewegung kombinieren. Bobbing und Weben macht es schwieriger zu treffen und erhöht die Wirksamkeit des Peek-a-Boo.
Zähler
Während eine defensive Haltung, der Peek-a-boo ermöglicht starke Gegenpunching. Da Ihre Handschuhe bereits aufgebraucht sind, können Sie schnelle, kurze Jabs abfeuern. Bobing und Weben von einer Peek-a-boo-Haltung eignet sich auch für eine starke 2-3-2-Kombination, die einen linken Haken an den Körper, eine gerade rechts an den Kopf und einen weiteren linken Haken an den Körper bedeutet.
Studie
Wenn du die Peek-a-Boo-Haltung meistern willst, dann studiere die Boxgrößen, die sie benutzt haben, um Weltmeister zu werden. D'Amato unterrichtete die Schwergewichts-Champions Floyd Patterson und Mike Tyson. Der frühere Halbmittelgewicht-Champion Winky Wright nutzte den Peek-a-Boo-Stil ebenfalls zu großem Erfolg.
