Das HCG-Hormon wird typischerweise als Schwangerschaftshormon gedacht. Das Hormon wird jedoch auch als Teil der HCG-Diät verwendet. Diese extrem kalorienarme Diät kombiniert mit HCG-Injektionen kann schnelle Gewichtsverlust Ergebnisse liefern. Es ist wichtig für diejenigen, die HCG nehmen, extreme Vorsicht zu üben, wenn es um Übung geht.
HCG-Hormon
HCG wird verwendet, um den Gewichtsverlust zu erhöhen. Foto Kredit AMR Bild / iStock / Getty Bilder Menschliches Choriongonadotropin ist auch als HCG bekannt. Dieses Hormon wird verwendet, um den Gewichtsverlust zu erhöhen. Das HCG-Hormon wird natürlich von schwangeren Frauen produziert, so Dr. Malpani von der Malpani Infertility Clinic. HCG wird von den Zellen, aus denen die Plazenta besteht, und von der Plazenta im Verlauf der Schwangerschaft produziert. HCG hilft, eine Schwangerschaft durch die Produktion von Progesteron zu unterstützen, die der Plazenta hilft, sich in den frühen Stadien einer Schwangerschaft zu entwickeln.
HCG Diätplan
Der HCG-Diät-Plan wurde entwickelt, um schnellen Gewichtsverlust zu erzwingen. Foto Kredit Bine? edivy / iStock / Getty Images Der HCG-Diät-Plan wurde entwickelt, um schnellen Gewichtsverlust zu erzwingen. Dieser Plan erhöht den Stoffwechsel des Körpers, so dass es in der Lage ist, Fett mit sehr hoher Geschwindigkeit zu verbrennen. Das HCG-Hormon wird durch eine Injektion oder Tröpfchen unter der Zunge verabreicht. Nach der Verabreichung des HCG-Hormons muss eine Diät von 500 Kalorien pro Tag streng eingehalten werden. Die Hormone verursachen, dass der Körper fast 3.500 Kalorien pro Tag verbrennt. Als Ergebnis können Sie bis zu 1 Pfund pro Tag verlieren.
Übung während der Verwendung von HCG
Seien Sie vorsichtig mit anstrengenden Übungen auf dieser Diät. Fotokredit BartekSzewczyk / iStock / Getty Images Wenn Sie die HCG-Diät befolgen, ist es sehr empfehlenswert, dass Sie sich nicht anstrengen. Eine Diät mit 500 Kalorien pro Tag erfordert laut HCG Diet Direct einen sehr geringen Futterverbrauch. Wenn Sie so wenig essen, kann Ihr Körper nicht trainieren. Während der HCG-Diät sind Sie nicht in der Lage, Muskelmasse zu verbrennen. Daher wird stark von Kraftaufbauübungen abgeraten. Das HCG-Hormon kann nur Fett verbrennen. Während der Diät können Sie leichte kardiovaskuläre Aktivitäten ausüben, wie Laufen und Joggen sind erlaubt. Diese Aktivitäten sollten jedoch für eine lange Zeit nicht fortgesetzt werden. Zu viel Kalorien verbrennen kann zu Erschöpfung oder einen Rückgang des Blutzuckers führen.
Übung nach HCG Verwendung
Sie können nach Beendigung der HCG-Diät ein normales Trainingsregime wieder aufnehmen. Bildnachweis kzenon / iStock / Getty Images Nach Abschluss der HCG-Diät können Sie ein normales Trainingsregime wieder aufnehmen. Um Ihr Gewicht zu halten, ist es wichtig zu trainieren. Laut den Machern der HCG-Diät wird empfohlen, dass Sie langsam beginnen, wenn der Körper beginnt, seine Stärke wieder aufzubauen. Erhöhen Sie schrittweise die Intensität Ihres Trainingsprogramms und die Dauer, während der Ihr Körper wieder zu Kräften kommt.
Warnungen
HCG-Injektionen haben viele Risiken. Fotokredit Catherine Yeulet / iStock / Getty Images HCG-Injektionen haben viele Risiken. Zu den Risiken gehören Mehrlingsschwangerschaften, Risikoschwangerschaften, Defekte des Fetus und am häufigsten mit der HCG-Diät ist das ovarielle Hyperstimulationssyndrom (OHSS), das sich zu einer lebensbedrohlichen Situation entwickeln kann. OHSS kann Unterleibsschmerzen, Bauchschmerzen, Schwellungen der Extremitäten, Kurzatmigkeit, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und seltenes Wasserlassen verursachen. Konsultieren Sie sofort Ihren Arzt, wenn eines dieser Symptome auftritt. HCG-Injektionen sind sehr umstritten. Laut der Food and Drug Administration überwiegen die Risiken bei weitem die möglichen Vorteile.
